하지정맥류 자가판별하는 방법이 있나요?

운동을 많이 하든 안하든 하지정맥류는 위험한데요.

사무직은 특히 앉아있는 시간이 길어 더 위험한것 같습니다.

자가판별하는 방법이 있을까요?