안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.출근 전 아침밥 대용으로 가장 좋은 것은 계란입니다. 삶은 계란 3개 정도 와 요거트와 견과류를 먹는 것이 건강에는 가장 좋다고 말씀드릴 수 있고 무엇이든 아침밥으로 대신해서 먹는 것은 좋다고 생각 됩니다.
안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.아침 대용으로 이것저것 많이 먹어 보았습니다. 저한테 잘 맞는 것은 영양떡이 없구요. 떡을 먹고 나면 속이 굉장히 든든하더라구요. 건강에는 어떨지 모르지만 제가 먹어본 것 중에 가장 포만감을 느끼는 아침 대용 음식은 영양떡이었습니다.
안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 저는 항상 아침밥 대신 에 빵 같은 거를 자주 먹습니다 빵이랑 우유를 먹으면 일단은 시간을 많이 단축시킬 수가 있기 때문에 빵이랑 오이를 자주 먹는 편이고요 한 번씩 시간이 나면 그래도 토스트 같은 것도 만들어서 먹습니다
진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 출근 전에 저는 시리얼 같은 것도 자주 먹고요 그리고 계란 토스트 같은 거 해서 자주 먹습니다 아침에는 밥 같은게 잘 넘어가지가 않기 때문에 아무래도 이런 음식들이 좀 더 출근할 때는 괜찮다고 생각합니다 그리고 삶은 계란 같은 것도 먹고요