스텐레스 후라이팬 사용법 알고 싶어요?

스텐레스 후라이팬을 최근에 구입했는데 자꾸 눌러 붙어서 사용하기 힘들어요. 잘 만 사용하면 반영구적으로 사용할 수 있겠지만 사용법이 불편해 구입을 계속 망설였거든요. 눌러 붙지 않고 잘 사용 할 수 있는 방법 좀 알려주세요~