산행을 안전하게 마치는 방법이 궁금합니다.

Question

산은 올라갈 때도 힘들지만.

내려 올 때 더 조심 해야 한다고 이야기 들었습니다.

산을 내려 올 때 어떻게 하면 안 다치고 산행을 마칠 수 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 대가족먹여살리는 사자77입니다. 아무래도 산을 타면서 가장 많이 다치는게 무릎과 미끄러저서

다치는 경우가 많은데 내리막길에서 보통 사고가 납니다.

항상 밑을 조심해서 걸으시고 내리막길에 스틱을 사용해 주시면

무게에 하중을 받처주어

무릎 보호에 도움이 된다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

산행을 안전하게 마치기 위해서는 먼저 산행 준비를 잘 하는 것이 중요합니다. 적절한 운동기구를 준비하고, 적절한 옷과 신발을 착용하는 것이 중요합니다. 또한, 산행 중에는 적절한 식사를 하고, 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다. 또한, 산행 중에는 발이 슬라이딩하거나 스텝이 높을 때는 조심하고, 발이 잘 미끄러지지 않도록 바닥을 잘 보고 걸어가는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 피어스트입니다.

저 역시 등산 초보라 안전에 신경을 많이 쓰고 있습니다. 첫번째는 등산화를 꼭 신으시고 두번째는 등산코스를 미리 파악해서 숙지하시고 세번째는 등산스틱을 꼭 가져가시기 바랍니다.