전동 칫솔모 교환 시기는 어떻게 알까요?

사용하는 전동 칫솔모의 교체시기를 알고싶어요

1) 칫솔모를 교체하는 기간? 시기? 는 언제가 좋을까요?

2)팔팔 끓는물에 칫솔을 넣었다 다시 꺼내면 벌어졌던 치솔모가 정상적으로 돌아오는데 재사용해도 될까요?

궁금합니다. 좋은답변 부탁드립니다.