맥박이 약할때 무엇이 좋을까요?

예전부터 한약방에거 진맥하면 맥이 약하다고 하셨던게 기억이 나는데요 한의학적으로 맥이약한 이유와 어떻게 하면 맥이 좋아질수있는지 궁금합니다