너무 추우면 손가락이 붓기도 하나요? 추운 때에 너무 오래 손을 내놓으면 안좋나요?

Question

성별

여성

나이대

14

오늘 학교에서 45분동안 운동장에서 체육을 했늨데요, 제가 평소에도 수족냉증 같은 증상이 있었는데 체육을 할때 손이 너무 아팠고 뜨거워지는 듯한 느낌이었어요 그러다가 그 다음에는 오히려 아무 느낌도 안났고요 체육 끝나고 교실로 들어갔는데 손가락이 부어있고 손등을 손가락으로 살짝 누르면 도장 찍히듯이 자국이 남고 몇초 지나면 사라지더라고요 45분밖에 안나와 있었고 다른 친구들은 아무렇지도 않은데.. 왜 이런걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

추운 환경에 노출될 때 손가락이 붓고, 통증이나 민감성 변화를 경험하는 것은 흔히 발생할 수 있는 반응입니다. 특히 수족냉증과 같은 증상이 있는 경우에는 더욱 민감하게 반응할 수 있습니다.

추운 환경에서 몸은 체온을 유지하기 위해 혈관을 수축시킵니다. 이로 인해 손과 발의 혈류가 감소하며, 이는 손가락의 차가움과 통증을 유발할 수 있습니다. 이후 따뜻한 환경으로 돌아오면 혈관이 확장되면서 손가락이 붓거나 뜨거워지는 듯한 느낌을 경험할 수 있습니다.

간혹 레이노증후군과 관련이 있기도 합니다. 추위에 대한 과민 반응으로 혈관이 과도하게 수축하는 현상으로, 특히 손가락에 영향을 줍니다. 이는 손가락의 차가움, 붓기, 색 변화 등을 유발할 수 있습니다.

추운 환경에서 체내 혈액 순환의 변화로 인해 손가락이 일시적으로 부을 수 있습니다. 특히, 체육 활동 중에는 신체 활동으로 인해 혈류가 증가하며, 이로 인해 손가락의 붓기가 발생할 수 있습니다.

추운 환경에서의 손가락 붓기와 통증은 대부분 일시적인 현상이며, 따뜻한 환경으로 돌아오고 손을 움직이면서 혈류를 증가시키면 점차 개선됩니다. 그러나 이러한 증상이 자주 발생하거나 심각한 경우, 특히 레이노 증후군이 의심되는 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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