물마시기 가장 적당한 물온도는 몇도이죠?

건강을 생각해서 물도 많이 마실려고 노력중입니다 . 차가운 물은 건강에 좋지않다해서요

물을 마시기 가장 적당한 물온도는 몇도인지 알려주시면 감사합니다.