교대 근무를 하다보니 요일개념이 없어지는거 같습니다.

Question

교대 근무를 하다보니 항상 다른 사람들과 약속을 잡거나 할 때도 요일개념이 없어져서 오늘이 무슨날인지도 모르게 되더라구요. 요일개념을 유지해가는 꿀팁이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 호두맘 ♡♡입니다.

저도 주야주야 비휴 이런식으로 일하다보니 오늘이 무슨요일인가 싶을때가 많아요

휴대폰 배경에 달력 시간 크게 보이게 설정하시고

알람 맞춰 놓으시길 추천합니다

Answer 2

안녕하세요. 새까만알파카86입니다.

요일 개념을 유지하는게 쉽진 않으실꺼 같은데 요일별 만화를 챙겨보시면 요일을 인식하기 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

항사 들고 다니는 휴대폰만 봐도 무슨 요일인지 알 수가 있죠.

요일 개념 유지가 힘들면 하루 한두번은 달력을 보는 습관을 들이시면 되는데 굳이 그럴 필요도 없이 무던한 채로 살아가도 상관이 없죠.

중요한 약속을 할때만 일정관리에 적어 두시고 미리 알람이 오도록 해 놓으시구요.

Answer 4

안녕하세요. 도로밍입니다.

매일 일어나서 가장 먼저 요일을 확인해 보세요. 아니면 달력 같은 걸 구입하거나 비치해서 매직 같은 걸로 크게 동그라미를 쳐가며 오늘의 요일을 확인하는 것도 좋습니다.