고민상담
망상이 심각하게 심해서 걱정이에요
누가 제 옆에만 앉아도 재가 날 좋아하는걸까? 이런생각이 들고요 친구가 카톡을 안 읽으면 왜 씹지? 이런생각이 들어요 어케해야하죠
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. BestofBest입니다. 아무래도 생각도 많고 주변의식을 많이 하시는것같은데 최대한본인에게 집중해보세요
안녕하세요. 은혜로운날다람쥐57입니디ㅡ
말씀하신 정도의 망상은 누구나 하지않을까 싶습니다 그런데 망상이라고 자각을 하면 좋은데 그걸 자각하지 못하고 현실이라고 느끼지않도록 주의하셔야 할거 같아요 그리고 그로인해 스트레스 받지마시고 마음을 편히 가지세요
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
그런 생각이 들 때마다 한번 이렇게 생각해 보세요. 지금 내가 생각하는 생각은 진짜가 아니다.