약·영양제
세인트존스워트 추출물 한번에 700mg 먹어도 되나요?
성별
남성
나이대
28
안녕하세요. 제가 지금 아침에 350mg 저녁에 350mg에다가 테아닌 200mg 섭취중인데 뭔가 나아지는거 같으면서도 애매해서 아예 700mg씩 2번 먹거나 700mg, 350mg 섭취할까 하는데 그래도 되나요? 그리고 이렇게 증량했을때 천왕보심단이랑 병용해도 문제없나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
세인트존스워트는 하루에 300-900미리를 권장드리며, 한번에 700미리도 가능하나 하루에 700미리 두번 복용으로 고용량 복용시에는 메스꺼움, 속쓰림, 두통, 불면, 불안이 증가할수 있기에 하루에 700mg, 350mg로 복용을 권장드립니다.
증량했을때 천왕보심단이랑 병용해도 괜찮으며, 몸상태에 따라 조절하여 복용을 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^
1명 평가안녕하세요. 이진성 약사입니다.
해당 약들을 한번에 복용을 하는 경우 과한 진정 효과를 일으킬 수 있기 때문에 되도록이면 주의가 필요합니다.