시리얼만 먹고 살아도 모든 영양소를 섭취할 수 있나요???

Question

시리얼만 먹고 살아도 모든 영양소를 섭취할 수 있나요???

다른 음식 없이.. 오로지 시리얼만 먹는다면 건깅에 아무 문제가 없을까요??

Answer 1

안녕하세요. 건우서우아빠42입니다.

좋지 않은거 같아요..

시리얼의 영양은 한정적 입니다...짧게는 큰 영향이 없겟지만

건강을 생각한다면 다른 음식도 섭취하셔야 해요...

답변이 도움이 돼셧기를 바래요