아대를 착용하면 구체적으로 어디에 어떻게 좋은건가요?

Question

운동을 할때 무릎이나 손목, 발목, 팔꿈치등 관절부위에 아대를 차는데 어디에(근육?, 인대?) 어떤 효과를 보기 위해 착용하는것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.

아대를 차면 손목이나 발목의 근육을 꽉잡아줘서

부상을 예방할수있고..통증이 있을때 완화해줘요