밥을 먹고 바로 자거나 누우면 살이 더 많이 찌나요?

밥을 먹고 바로 자거나 눕거나 앉아 있으면 살이 더 많이 찌고 더 빨리 찐다는 말을 많이 들었습니다. 이것이 맞다면, 왜 그런지 궁금합니다.