잠을 잘 때 건조하면 몸이 계속 피곤해지나요?

Question

제가 요즘 피곤한 거랑 건조한 거랑 연관이 있는지 너무 궁금한데요 저희 집이 많이 건조한 편인데 잠을 자고 일어나면 건조한 것 때문에 피곤한 건지 너무 헷갈려요 건조하면 피곤한 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 재빠른코브라198입니다.

너무 건조하다면 바로 코에 신호가 와서 코딱지가 많이 생길겁니다. 그리고 피부도 건조해질것이고 기관지에도 문제가 생길수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 훤칠한천산갑185입니다.집이건조하면코가마르고피부호흡기쪽이안좋아져요피부가 건조하다고피곤한건아닌것같고 혹시모르니잘때수건물에적혀방에두고주무셔요

Answer 3

안녕하세요. 청초한당나귀247입니다.

몸이 많이 건조하면 잠을 자다가도 몸을 긁게되기도 합니다

그럼 그만큼 편안하고 푹 잘수가 없게됩니다

Answer 4

안녕하세요. 데굴데굴덱데굴입니다.

건조한 것 자체가 피곤함과 연결되는 것이 아니라

코가 항상 축축해야 건강한 법인데

집이 너무 건조하다보니 비염이 온것같습니다.

본인이 느끼지 못할정도의 비염이라도 잠이들면 부은 목젖이 구멍을 살짝막거나 기타 등등 현상으로

잠을 깊이 못자게 됩니다.

가습기를 적정하게 틀어서 습도를 유지해주시고

비염이 심해지면 적절한 치료를 받으셔야 합니다.