과거에 쪘던 살들이 계속 유지될 수도 있나요?

Question

과거에는 살 쪘지만 지금은 그런 식단으로 살고 있지 않은데

그 당시의 체지방이 계속 남아있을 수 있는지 궁금합니다.

당시의 식단으로 살고 있지 않고 비교적 건강하게 먹고 살아도 계속 살이 유지될까요?

Answer 1

안녕하세요. 통쾌한큰고래144입니다.

살 쪘을때 체지방이 남아있을수

있읍니다

그래서 운동과 식단조절을

같이 해야 하는겁니다