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담배나 게임이 스트레스 해소 되는가요

담배나 게임이 스트레스 해소가 된는가요 어느정도 효과적인가요 전 게임이나 운동 해도 스트레스 풀리다는 느낌이 없는데.....

    2개의 답변이 있어요!

    • 성실한따오기76

      성실한따오기76

      안녕하세요. 그래디언트 치킨팝입니다.

      사바사라는 말이 있듯이 개인마다 취향과 라이프스타일의 차이가 있기 때문에 누군가에겐 스트레스 해소용이라고해도 맞지 않으실 수 있습니다. 게임이나 담배말고 다른 취미 활동을 찾으셔서 흥미를 느끼시다보면 자연스레 스트레스도 해소가 되지 않을까요?

    • 정직한사자292

      정직한사자292

      안녕하세요. 정직한사자292입니다.


      저는 담배를 안 피우고 게임으로 스트레스를 풀 때가 있어 기분전환을 하고 있습니다. 다만.. 게임이 안풀리면 스트레스가 두배로 쌓이는 단점도 있습니다