밥을 먹고 바로 뛰면 왜 배가 아픈가요?

밥을 먹고 바로 뛰면 어떤 이유로 배가 아픈걸가요?

밥을 먹고 운동을 하려면 최소 몇분 뒤에 하는게 좋을지 알려주시면 감사합니다..