프레임이 많이 나오지 않는데 어떻게 할까요?

컴터 사양이 라데온 RX 5700에다 라이젠 5 3600 이거든요 근데 프레임이 사양에 비해 많이 안나와요.

모니터도 144인데 이정도면 150 이상은 나와야 하는게 정상 아닌가요?

근데 지금 100이하로 프레임이 나오네요.뭐가 문제인가요??