치아 관리와 예방 치료는 어떻게 해야 좋을까요? 치과에서 제공하는 서비스는?
치아를 건강하게 유지하려면 평소 어떤 관리가 필요한지 궁금합니다. 예를 들어, 치아의 상태가 좋다고 해도 정기적인 검진이 중요한데, 치과에서는 어떤 검사를 진행하며, 예방 치료로 어떤 서비스가 제공되는지 알고 싶습니다. 또한, 치석 제거나 스케일링 외에 치아 건강을 위한 다른 관리 방법이나, 올바른 양치 습관을 기르기 위한 팁도 필요합니다. 치아가 약해지지 않도록 미리 예방할 수 있는 방법과, 치아 건강에 좋은 음식도 있으면 알려주세요.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아를 오랫동안 사용하기 위해서는 결과적으로 치아 주변에 염증이 없도록 관리를 해줘야 합니다.
양치질을 할 때 치실을 같이 해서 잇몸에 염증이 없도록 관리를 해 주세요. 또한 치아에 너무 강한 힘이 가해지지 않도록 한다면 치아를 더 오랫동안 사용할 수 있습니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
치아를 건강하게 유지하는데 가장 중요한 것은 양치질과 정기적인 치과검진 및 스케일링입니다. 양치질은 치아마모와 잇몸손상을 최소로 하면서도 치태제거효율이 높은 방법으로 해야하는데 현재 그러한 조건에 가장 부합하는 방법은 변형바스법입니다. 매 식후와 자기전에 변형바스법으로 닦으시고, 치실이나 치간칫솔같은 보조용품을 사용해서 깨끗이 유지해주시면 됩니다. 그럼에도 치석이 조금씩 쌓이기도 하고, 나도모르게 잘 닦이지 않는 부분이 있어 충치가 생길 수 있기에 보통 6개월 전후로 정기검진을 받게 되는데 치과에서 하는 검사로는 문진, 시진, 타진, 촉진 등과 함께 필요시 엑스레이검사도 해볼 수 있습니다. 예방치료로는 스케일링이나 불소도포, 치면열구전색등이 있고, 이런 치료들은 작은 충치나 초기잇몸질환의 치료로도 이용될 수 있습니다.
치아건강을 위해 추가로 할 수 있는 것은 설탕이 포함된 음식 줄이기, 물로 입 자주 헹구거나 마셔주기, 딱딱하거나 질긴 음식 피하기 등 여러가지가 있습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
치과에서의 예방진료로는 잇몸질환 예방을 위한 스케일링, 충치 예방을 위한 불소도포 등이 있습니다.
올바른 양치법은 '바스법'을 유튜브에 검색하여 참고해보시고 치실이나 치간칫솔을 추가적으로 사용하시면 좋습니다
딱딱하거나 질긴 음식은 될 수 있으면 피하세요.
비타민 a,c가 포함된 음식이 잇몸건강에 도움됩니다.