약·영양제
임산부 영양제에 요오드 100%(240ug)로 되어있는데요. 미역국 먹어도 괜찮을까요?
성별
여성
나이대
40
임산부 영양제에 요오드 100%(240ug)로 되어있는데요. 미역국 먹어도 괜찮을까요? 요오드 너무 많이 먹으면 갑상선에 문제 된다고 너무 많이 먹지 말라고 그러던데요. 미역국 한끼정도는 괜찮을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
영양제 안에 요오드가 들어있더라도 미역국을 먹을 수 있습니다.
요오드 섭취로 독성이 나타나려면 매우 고용량 먹어야합니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
요오드 영양제를 복용하면서 미역국은 함께 섭취를 해도 과용량이지 않기에 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 괜찮습니다. 요오드도 체내에 꼭 필요한 성분입니다. 식사로 챙겨드셔봐야 과량을 드시지는 않으니 드셔도 됩니다.