디카페인 커피는 대장에 자극을 상대적으로 덜 주나요?

Question

안녕하세요. 제가 장쪽이 약해서 커피를 먹을때마다 너무 걱정이 됩니다. 반면 커피를 너무 좋아해서 끊을수도 없고 힘이 드네요. 혹시 디카페인 커피는 조금 괜찮을까요?

Answer 1

디카페인 커피는 소화기관을 자극해 장운동을 촉진하는 작용을 하는데 디카페인 커피는 이 성분이 제거되어 있어 상대적으로 자극이 약해질 수 있습니다. 다만 커피의 다른 성분도 장에 영향을 줄 수 있으므로 일부 사람들은 디카페인 커피도 여전히 장자극을 느낄 수 있습니다.

Answer 2

재가 느끼기에는 확실히 일반 커피 보다는 디카페인이 순하다는 느낌이 들고 대장에 자극이 조금 덜 가는거 같아요. 물론 사람마다 차이는 있을거 같습니다.

Answer 3

디카페인 커피는 일반커피보다 대장에 미치는 자극이 상대적으로 덜할 수는 있지만 완전히 자극을 피할 수는 없다고 해요 조금씩 줄여보셔요

Answer 4

저랑 같은 고민 이시군요..

저도 위장과 대장이 안좋아 몇년 동안 좋아하는 커피를 끈어야했던 적이 있습니다.

하지만 지금은 다시 잘마십니다.

몇년 동안 아침에 일어나 공복에 꿀 한스푼 을 먹으니 장이 많이 좋아졌어요