안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
공부를 해야 하는 학습적 동기를 인지하는 것이 가장 먼저 일 것 같습니다.
공부는 나를 위해 즉, 내 미래의 삶과 직결되어짐이 크기에 학습을 하지 않으면 안 됨을 인지하는 것이 좋겠습니다.
그리고 스마트폰을 학습하는 공간에 두게 되면 학습에 집중하기는 힘듭니다.
집중이 되지 않는다 라면
잠시 스트레칭으로 몸을 가볍이 풀어주고, 바깥에 나가 산책을 해보거나, 명상을 통해 마음 속, 머릿 속을 다
비워내고 덜어낸 후 학습을 진행해 보면 좋을 것 같구요.
가볍게 읽을거리를 찾는다 라면
다음 브런치 스토리를 구독하여 그 곳에 많은 작가들의 다양한 글을 읽어보는 것도 좋을 것 같습니다.