고민상담
요즘 일에 흥이안나요 재미도없어지는것같고 어떻게해야할까요?
47에 건설현장에서 관리자로일하고있습니다
요즘들어 재미도없어지는것같고 흥도나질않습니다
일에능률도 안오르고 그냥 답답하네요 현장에나가서 일을하거나 사무실에서 일을해도 열정이 좀 떨어진것같고 암튼 요즘 이상한것같아요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.번아웃이 온듯합니다.
이런 경우 휴식을 취하면 좋습니다.
지속적으로 일을 하면서 번아웃이 온다면 계속 일하면 더 안좋은 생각이 들수있으니
며칠간 휴식을 취하고 다시 돌아오시면 좋아질겁니다.