잠자리에서 일어날때, 일어나는데 걸리는 시간?

Question

내가 아는 지인은 아침 잠자리에서 일어날때, 아주 오래동안 비비적 거리다가, 운동하고 하면서 너무 오래 있다가 일어납니다, 쫌은 일반적이지 않다고 생각되는데 저의생각으로, 쫌은 남다른 심리 같은것이 있나요? 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.

현재 글만으로 보기에는 특별한 심리적으로 이유는 없는듯합니다.

사람에 따라서 기상에 관련하여 차이가 있을수있으나

이처럼 비비적 거리면서 일어나는것은 심리적인 요인보다 수면상태에 대한 질이 떨어지거나 수면이 잘 들지 못한 상태에서 나타날수있는 문제일수도 있으며

피로감의 누적으로 인해서 나타날수있는 문제로 사료됩니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

질문자님처럼 아침에 일어나서 곧바로 일어나서 활동하는 것에 행복을 느끼는 사람도 있지만, 지인처럼 일어났지만 누워서 있는 상태에서 편안함을 느끼는 사람도 있습니다. 잠을 자는 자세에서 오는 편안함을 좀 더 느끼고 싶은 것이라고 이해하면 되겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

심리적으로 문제가 있다기보다는 아침에 일어나면 등교든 출근이든

하여야 하니까 그것이 싫어서 인것 같습니다.

이것을 심리적으로 문제가 있다고 보기는 어려울 것 같습니다.