현재 27개월 아이인데 분리수면은 언제가 적절할까요
현재 27개월 아이를 키우고있습니다 둘째계획을하고있어서 슬슬 분리수면을 도전해볼까 하는데 괜찮을까요? 우선 한방에서 다른곳 예를들면 2층침대나 2단침대에서 따로 자는것부터 해서 둘째낳을때쯤 아예 다른방에서 자는걸로 할수있을까요? 어떻게해야할지 고민입니다
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
27개월 아이의 분리수면을 고민 중이시라면, 이제 분리수면을 시작해도 적절한 시기라고 볼 수 있습니다. 분리수면은 아이의 발달 상태와 정서적 준비에 따라 다를 수 있지만, 보통 2세 이후부터 시도할 수 있는 나이입니다. 둘째를 계획하고 계시기 때문에, 지금부터 조금씩 준비를 하면 둘째가 태어날 때쯤 자연스럽게 분리수면으로 넘어갈 수 있을 것입니다.
먼저, 점진적으로 접근하는 것이 중요합니다. 갑작스러운 변화는 아이에게 혼란을 줄 수 있으니, 처음에는 같은 방에서 조금 떨어진 곳에서 자는 것부터 시작할 수 있습니다. 예를 들어, 2층 침대나 2단 침대에서 따로 자는 방식으로 진행하면 아이가 심리적으로 안정감을 느끼면서도 스스로 잠드는 연습을 할 수 있습니다. 또한, 분리수면에 대해 아이에게 긍정적인 경험으로 인식하게 해야 합니다. 아이의 잠자리 환경을 재미있게 꾸며주거나, 아이가 좋아하는 이불이나 인형을 사용해 자는 공간을 편안하고 안전하게 느끼도록 도와주세요. "혼자 자면 더 어른스럽고 멋지다"는 식으로 긍정적인 동기를 주는 것도 효과적입니다.
그리고 분리수면 초기에는 아이가 안정감을 느낄 수 있도록 잠들기 전 루틴을 유지하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 자장가를 불러주거나, 책을 읽어주는 시간을 가지며 잠자기 전에 부모의 따뜻한 관심을 충분히 느끼게 해주세요.
1명 평가안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
분리수면은 아이의 독립심을 키우는데 도움을 줄 수 있습니다.
둘째를 계획하고 계시다면, 지금부터 무리가 되지 않는 선에서 조금씩 연습 시켜 주세요
같은 방에서 다른 침구류로 자는 방식으로 조금씩 연습해 볼 수 있습니다.
아이가 좋아하는 인형이나 물건으로 아이의 안정감을 유지 시켜 주세요
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
27개월이라면 분리수면이 힘들수도있습니다~그러니 아이와 같이 계시다가 점점 같이 계시는 시간을 줄여가시면서아이가 혼자 있는 시간을 늘려주시는게 좋습니다
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
27개월이면 분리수면을 시작하기 좋은 시기입니다. 우선 같은 방의 다른 침대에서 자는 것부터 시작해보세요. 점차 다른 방으로 이동하면 자연스럽게 적응할 수 있습니다.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
27개월이면 분리수면을 시도하기에 적절한 시기입니다. 우선 같은 방에서 다른 침대에서 자는 것부터 시도해보세요. 차츰 다른 방으로 이동하면 자연스럽게 적응할 수 있습니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
분리 수면이란 부모님과 자녀가 잠자리를 분리하는 것을 말합니다. 이는 개인의 생활 공간 확보 및 독립심 향상에 도움을 줄 수 있으며 형제자매 간에도 서로 방해받지 않고 편안하게 잠을 잘 수 있다는 장점이 있습니다. 하지만 아직 어린아이들에게는 불안감을 유발할 수도 있으므로 적절한 시기와 방법을 선택하는 것이 중요합니다.
일반적으로는 만 3세 이상 또는 취학 전 아동부터 시작하는 것이 권장됩니다. 그러나 각 가정의 상황이나 아이의 성향에 따라 다를 수 있으므로 신중하게 결정하시는 것이 좋습니다. 처음에는 부모님과 함께 자던 방에서 침대만 분리하여 재우거나, 서서히 적응 기간을 거쳐 완전히 분리하는 방식을 시도해 볼 수 있습니다. 또한, 아이가 안정감을 느낄 수 있도록 침실 환경을 조성하고 충분한 설명과 안심시켜주는 과정이 필요합니다.
결론적으로, 분리 수면은 아이의 성장과 발달에 긍정적인 영향을 미칠 수 있지만, 적절한 시기와 방법을 고려하여 천천히 진행하는 것이 좋으며 이를 위해서는 가족 구성원들의 협의와 노력이 필요합니다.
감사합니다,., : )
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
사실 분리수면은 조금더 일찍 시작하셨어야 질문자분께서 수월하셨을 거 같습니다
지금은 아기에게 꽤 오랜시간 습관처럼 같이자는 게 자리잡아서 살짝 힘들 거 같기는한데
지금부터라도 시작하셔도 충분하다고 생각이듭니다 개월수가 지날수록 힘든 편이에요