태권도 발차기 잘하는 방법이 있나요?

Question

초3때까지 태권도 다녀서 2품까지 취득을 했는데 발차기가 잘 안되고 무릎이 펴지질 않아서 이거 해결하는 방법이 있나요? 태권도 유단자분들의 경험담 알려주세요

Answer 1

태권도 약 8년정도 했는데, 유연성이 안 좋아서 그럴수도 있어요! 태권도 하기 전에 준비 운동 충분히 하시고 낮은 높이부터 시작해서 발차기 연슺 해보시는게 어떨까요? 유연성 충분히 늘리셔야 발차기 잘 됩니당:)