콩코기는 고기가 아닌데도 왜 칼로리가 높은건가요?

보통 100g에 230칼로리정도 하는것 같은데 저거면 굉장히 높은거 아닌가요.

콩으로 만들었는데도 저렇게 칼로리가 높은 이유는 뭔가요

다이어트식품으로는 부적합한건가요?