손톱 아래 피멍이 들어 손톱이 시커멓게 보이면서 아픈데 좋은 방법이 있을까요?

무거운 물건을 들고 옮기다가 부주의로 오른손 엄지를 물체 밑에 치었습니다.

욱신거리면서 매우 아프고 손톱아래 피멍으로 인해 손톱이 시커멓게 보이고 볼펜도 잡기 힘드는데 좋은 방법이 있을까요?