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근면한황로54
근면한황로54

건강한 빵을 먹어야 하는 데 직접 만드는 수 밖에는 없을까요?

길을 가다가도 빵 냄새만 나면 기분이 그렇게 좋습니다.

1일 1빵 합니다

하지만 건강을 생각해서 빵을 줄여야 하는데 마음대로 잘 되지가 않네요.

어떻게 하면 건강한 빵을 섭취할 수 있을까요?

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    3개의 답변이 있어요!
    • 균형잡힌영양설계
      균형잡힌영양설계

      안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

      편하고 빠르게 방을 사먹을 수 있다는게 중요하지 않을까요?

      물론 건강을 빵을 만들어서 먹는다는 것도 좋겠지만 거기에는 많은 시간과 노동력이 필요하죠.

    • 안녕하세요. 우람한토끼58입니다.

      생활의 달인? 인가에서 보니 직접밀을 재배해서 빵을 만드는곳이 있더라구요. 만들어먹어도 좋지만 국산밀로 만드는 빵은 괜찮지 않을까요?

    • 안녕하세요. 부유한뱀123입니다.

      건강한빵이라면 밀가루 없이 쌀가루 이런걸로 만드는거면 인터넷에 검색하면 많이 나옵니다 건강한빵 먹고싶은거 먹으면서 건강하게 삽시다