코로나 확진 두달이 지났는데, 왜 힘이 한톨도 없을까요?

Question

코로나 19에 확진되어 코로나 치료제로 자가 치료 한지 두달이 지났습니다.

격리해제후 지금까지 너무 힘이 없습니다.

일상생활 하기 힘들정도로ᆢ

어떻케 하면 좋을까요?

송우식 치과의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.후유증으로 몸이 회복될 때까지 미각 및 후각 저하 기침 가래 인후염 피로감이 나타나는 경우가 종종 있으며 개인마다 다르기에 예측은 어렵습니다. 후유증 지속은 개인미다 차이가 있으며 우선 따뜻한 물과 함께 충분한 휴식 면역력을 올릴 수 있는 비타민씨 아연 유산균등 복용이 도움이 되며 증상이 심한 경우 병원을 방문하여 검사 및 진료를 받고 약 처방을 받길 권고드립니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

1. 자가에서 치료를 하셨다면 처방 받으신 약물에 코로나 치료제는 없었을 것입니다.2. 말씀하시는 기력 저하 증상은 충분히 코로나 바이러스 감염증에 감염된 이후 남게 된 후유증 증상일 가능성이 있습니다. 후유증이 맞다면 경구약 복용 등을 통해 증상을 조절하며 스스로 호전될 때까지 경과를 지켜보는 수밖에 없는데 유감스럽게도 기력저하에 대해서 사용할만한 약은 딱히 없습니다. 현재로서는 그냥 경과를 지켜보시는 것이 최선입니다. 증상이 얼마나 지속될지는 사람마다 천차만별이라 현재로서는 알 수 없습니다.

기특한고양이92 · Answer

안녕하세요. 이세라 약사입니다.코로나 19 바이러스는 개인의 면역력과 기저질환 등에 따라 감염 이후의 예후가 달라질 수 있습니다. 일반적인 감기 몸살 증상과 함께 두통, 근육통, 알러지반응, 무기력증과 함께 흉통, 미각/후각상실, 월경변화 등이 나타날 수 있습니다. 다만 사람에 따라 무증상인 경우도 있습니다.현재는 면역력 저하로 인한 증상으로 판단되며, 코로나 감염 이후 증상이 지속되는 경우에는 반드시 병원에 내원하시고, 이후 폐사진을 찍어보시거나 전반적인 검진을 받으시는 것도 좋겠습니다.감사합니다.

도도한곰219 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.회복력의 차이가 있기에 몸이 정상으로 돌아는데 까지는 개인차가 큽니다. 회복을 위해 충분한 수면 및 휴식 영양 섭취와 함께 면역력을 올릴 수 있는 베타글루칸 아연 비타민씨와 비타민 비군 복용이 도움을 줄 수 있습니다. 감사합니다.^^

강한꿀벌90 · Answer

안녕하세요. 이진성 약사입니다.컨디션 저하등으로 인하여 그러한 증상이 지속되고 있는 것일 수 있습니다. 피로회복제나 충분한 휴식등으로 컨디션 회복에 힘써주시길 바랍니다.

자유로운고릴라291 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.코로나의 발현증상에 의해서, 코로나를 이겨내기위해 면역반응이 나타나면서 몸의 에너지를 많이쓰기때문에 완치후 만성피로 후유증이 나타나게됩니다. 시간이 지나면서 회복됩니다. 식사는 하루 세끼 잘드시고 비타민제를 챙겨드셔보세요.

영민한생쥐293 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.코로나 치료 이후 갑자기 한두달 뒤에 힘이 없다면 이는 코로나 때문이 아닌 다른 원인이 있을 것으로 보입니다. 단순히 코로나 감염 이후에 나타난 증상이라고 모두 코로나 후유증이거나 코로나 때문은 아닙니다. 따라서 계속해서 증상이 나타난다면 병원 방문 후 해당 증상이 나타나는 원인을 찾아보셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

최병관 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.피로감 혹은 전신쇠약은 코로나19 후유증으로 드물지 않게 보고되고 있습니다. 하지만 그 원인은 갑상선 기능저하증, 당뇨병 및 기타 질환에 의해서도 발생할 수 있어 호소하시는 증상은 후유증으로 판단하기에 앞서 진료를 통해 다른 원인을 감별하는 것이 좋겠습니다. 다른 원인이 발견되는 경우 해당 질환을 치료하면 호전이 될 것이고 코로나19 후유증이라면 현재로서는 경과를 지켜보고 증상을 완화하는 약물을 복용하는 것 외에 특별히 의학적으로 증명된 치료방법은 없는 것으로 알려져 있습니다.

조성진 의사 · Answer

안녕하세요. 조성진 의사입니다.세계보건기구(WHO)는 롱 코비드에 대해 “회복됐지만 호흡곤란, 인지장애, 피로감 등을 겪는 것”이라며 “감염 후 3개월 이내에 나타나 최소 2개월간 지속하며, 특정 진단명으로 설명할 수 없다”고 밝히고 있습니다.세 가지 증상 이외로도  지속적인 기침, 흉통, 근육통, 후각·미각 상실, 우울·불안, 발열 등의 증상도 보고되고 있습니다. 영국 보건당국(NHS)은 12주 이상 증상이 지속해 달리 설명할 수 없을 때를 가리켜 ‘포스트 코비드 증후군(post Covid syndrome)’이라고도 지칭합니다. 후유증을 치료하거나 미리 예방하는 방법은 아직까지 알려진 바가 없습니다

노련한말똥구리165 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.코로나19 감염후유증으로 만성피로가 가장 흔하게 나타납니다. 주 3회이상의 운동, 단백질 위주의 충분한 식사, 고함량비타민b군 등의 영양제보충 등을 시작해보세요. 하루아침에 피로가 좋아지진 않을테니 지속적인 노력이 필요합니다.

남희성 재활의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.연구들에 의하면 코로나 감염 후 2-3개월 이상의 장기 후유증을 호소하는 환자들에서 뇌에 위축이 관찰된다는 보고들이 있었습니다. 장기 후유증중 피로, 두통, 집중력장애등의 증상을 이로 인한 증상으로 해석하고 있습니다. 작성자분께서 이야기하시는 몸에 힘이 없는 증상도 같은 기전으로 설명이 가능하겠습니다. 다행히 시간이 지나면서 이 뇌의 위축이 회복이 되는 모습도 관찰된다고 하니 너무 걱정하지 마시고 아직은 치료방법이 없으니 대증치료 하시면서 기다려보시는 수 밖에 없겠습니다.너무 휴식만 취하시지 마시고 가벼운 산책부터 시작해서 신체 활동량을 늘려가시는게 맞겠습니다.

최영곤 의사 · Answer

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.현재 질병관리청에서 공지하고 있는 코로나의 후유증은 다음과 같습니다."호흡곤란이나 숨이 찬 증상, 피곤함 또는 피로, 신체적 또는 정신적 활동 후 악화되는 증상(운동 후 권태감), 사고력 또는 집중력 저하, 기침, 가슴 또는 복부 통증, 두통, 심장 이상 박동이나 빠른 박동(심계항진), 관절통 또는 근육통, 저림증, 설사, 수면 문제, 발열, 일어설 때 현기증, 발진, 감정 기복, 후각 또는 미각의 변화, 생리 주기 변동“대부분 이러한 후유증은 1개월 이내에 소실되지만 질문자 분 처럼 그 이상 지속되는 경우도 있습니다. 안타깝지만 그런 경우 특별한 치료방법이 있지는 않으며 증상에 맞춘 치료를 하면서 자연적으로 회복되도록 시간이 지나야 합니다.

차분한븍극곰164 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.코로나 완치 후 후유증으로 만성피로가 사라지지 않는 것은면역력과 염증과의 관계 때문이라고 합니다바이러스에 감염된 신체가 염증을 극복하기 위해코티졸이라는 호르몬을 과다 분비하면서 동시에 피로가 발생이 됩니다.코티졸 수치를 낮추기 위해서는 수면을 잘 취해주셔야합니다.

씩씩한바구미139 · Answer

안녕하세요. 이병열 약사입니다.코로나19 후유증으로 나타나는 피로감은 딱히 방법이 없습니다. 평소에 규칙적인 운동, 골고루 식사하시고 잠도 충분히 자야합니다. 피로회복에 좋은 비타민제를 드시는것도 좋습니다.

김지영 의사 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.오미크론 감염 후 1주일간의 격리기간이 지나더라도 피로감, 무기력증 증상은 길게는 3개월까지 지속적으로 발생이 가능합니다.롱코비드 증상이라고 부릅니다.병원에 방문하시어 수액 등의 증상에 맞는 약물을 처방받고 충분한 휴식과 영양섭취를 하는 것이 방법입니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 바이러스 감염 이후에 여러가지 후유증이 유지될수 있습니다. 길게는 수개월까지 지속될수 있습니다. 일단 피로감이 지속된다면 갑상선 질환과 같은 기저 질환을 먼저 확인해 보시는 것도 좋습니다. 문제가 없다면 꾸준하게 운동을 하시는 것이 도움이 되겠습니다.

정진석 치과의사 · Answer

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.말씀만으로는 어떠한 상태인지 판단하기가 상당히 힘듭니다. 단순히 일상생활을 하기 힘들정도로 힘이 없다는 것은 주관적인 느낌이기 때문에 정확한 판단을 위해서는 병원 방문 후 이상이 있는지 검사를 해보는 것이 좋아 보입니다. 따라서 해당 증상이 계속 나타난다면 병원 방문을 해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

노성윤 안과 전문의 · Answer

증상은 7일간의 격리해제 이후에도 지속될 수 있습니다. 증상이 계속 지속된다면 병원 진료 후 영상학적 검사등 추가로 검사를 시행하고 상태를 확인 후 약 등을 처방받아 복용해보실 수 있습니다.롱코비드등을 진료하는 병원도 있으므로 주변에 있다면 방문하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

김수재 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 코로나 바이러스 감염 후 완치되어도 몸에 심한 스트레스와 염증물질이 생기기 때문에 그로 인해 후유증이 지속될 수 있습니다.2. 보통 이러한 증상은 시간 지나면서 서서히 호전되니 너무 걱정하지 않아도 됩니다. 다만 수개월 이상 해당 증상 지속되면 병원 방문해서 수액정도 주기적으로 맞는 것이 좋습니다.

이명규 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 코로나 감염 후 무기력증을 느끼는 분들이 많지만 특별이 약물 치료로 호전되는 것은 아니어서 기력 및 체력 저하로 인한 증상으로 걷기 조깅, 등산 등의 운동을 통해 근력을 올리고 가벼운 헬스 등의 운동 역시  도움이 됩니다. 약이나 영양제는 일시적인 효과만 있을 수 있습니다.

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