고민상담
허리가 안좋은 사람은 그냥바닥에 자는게 좋은 가요? 아님 메트리스를 깔고 자는게 좋은 가요?
허리가 안좋아서 직장에서 잠을 잘때 고민이 되네요 집에서는 침대가 있어서 쾐찮은데 직장에서 야간할때 쉬는 시간에 방바닥이라서 그냥 쉬는게 좋을까요? 아님 메트리스를 구입해서 바닥에 깔고 쉬는게 나을까요? 고민이되네요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 갸름한도요16입니다.
맨바닥이 오히려 허리건강을 해칠 수 있다고 들었습니다.
매트리스 너무 푹신해도 문제지만 맨바닥에서 자는 것도 허리에 안좋으니 쿠션감이 조금 있는 매트리스를 사용하시는게 도움이 될 거 같습니다.
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
매트리스가 좋습니다. 너무 쿠션이 많은것보다 쿠션감이 약간 떨어지는것이 좋아요
안녕하세요. 포근한가젤17입니다.
맨바닥보다는 간단한매트리스또는휴대용매트리스를깔고자는것이좋아요 맨바닥에잠을자면 허리가더아플수있어요 에어매트는필요할때사용하기가좋아요 적극권장합니다 잠자리가불편하면 그이튼날몸에무리가와요