수면보조제와 수면제의 차이는 무엇인가요?

수면보조제는 따로 의사처방 없이 약국에서 구입 가능한걸로 아는데 수면제와 수면보조제 성분의 차이는 정확히 무엇인가요? 불면증이 있어서 수면보조제만 복용해도 쉽게 잠들 수 있는지 궁금합니다