인공눈물을 자주 쓰는데 장기간 사용해도 괜찮은가요??

Question

성별

남성

나이대

30대

최근 눈이 쉽게 피로하고 건조해서 인공눈물을 자주 사용하고 있습니다.

장기간 인공눈물을 사용해도 괜찮은지 궁금합니다. 그리고 눈 건조를 줄일 수 있는 방법이나 치료법도 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

인공눈물을 너무 자주 사용하면 몸의 자가 눈물 생성 능력이 더 둔해질 수 있어 안구건조증이 오히려 더 심해질 수 있습니다. 특히 보존제가 포함된 인공눈물은 더 안좋습니다. 인공눈물을 사용하신다면 하루 6회 이상은 점안하지 않으시는게 적절하겠습니다.

무언가를 집중해서 보다보면 눈 깜빡임이 줄어서 안구가 건조해지기 때문에 일부러라도 눈을 깜빡깜빡하거나 중간중간 휴식을 취해주시는게 도움이 되며 손으로 눈주변을 마사지 해주시거나 온찜질을 해주시는게 눈물분비를 늘려서 도움이 되겠습니다.