의료상담
제가 고등학교때 탈장수술을 하였습니다
성별
남성
나이대
25
탈장된 장기를 다시 돌리기 위해 인공막을 넣은지 5년정도가 지났는데 코어운동을 좀 세게 하면 배가 좀 욱씬거립니다. 이 욱씬거리는 증상이 나타난다는거는 코어운동을 안하는게 낫겠죠??
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
탈장의 과거력과 수술력이 있다면 복압이 많이 올라가는 벤치프레스, 스쿼트, 데드리프트 등의 운동은 삼가하고, 운동강도를 조절해주시는 것이 좋습니다. 유연성운동 위주로 진행하는 것이 가장 좋습니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
복압이 높아지는 상황에서는 탈장이 재발할 위험이 있기 때문에 증상까지 동반된다면 강도나 빈도를 낮추는 것이 좋겠습니다.