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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 안과의료상담Q. 굴절률이 나빠지지 않게 하는 구체적인 방법이 무엇인가요?제가 지금 굴절률이 양안 모두 -6.5D인데, 사관학교 신체검사 기준이 딱 -6.5입니다.앞으로 2년 반정도 더 유지해야 조종사가 될 수 있는데굴절률이 안나빠지려면 어떻게 관리해야 하는지 구체적으로 알려주실 수 있나요?
- 약 복용약·영양제Q. 영양제와 약을 같이 보용해도 되는지 질문드립니다.1. 목디스크로 인해 아래 약을 복용중입니다. 1일 총2회(아침식사, 저녁식사후) 복용 (1)펠루비서방정(대원제약) 소염진통제(2)에페신SR정(명문제약) 근육이완제(3)펙수클루정 10mg(대웅제약) 위식도역류질환치료제(4)조인스정 200mg(에스케이케미칼) 관절염치료제2. 제가 복용하려는 영양제는 약국에서 판매중인 액티넘EX골드 입니다.3. 위약을 복용하면서 엑티넘EX골드를 아침,점심,저녁 각각 1정씩 하루에 총3정 복용해도 약물간 상호작용이나 문제점이 없는지 질문드려요!!<엑티넘EX골드 1정당 성분>D-α-Tocopherol Succinate d-α-토코페롤숙시네이트 33.33mgFolic Acid 폴산 0.33mgFursultiamine Hydrochloride 푸르설티아민염산염 36.39mg (푸르설티아민(으)로서 33.33mg)Mecobalamin 메코발라민 500μgPyridoxal Phosphate Hydrate 피리독살포스페이트수화물 20mgγ-Oryzanol γ-오리자놀 3.33mg엑티넘EX골드를
- 내과의료상담Q. 물을 많이 마시게 되면 비타민 미네랄 칼슘 이연등등이 더 많이 빠져나가나요??물을 많이 마시게 되면 비타민 c b d등 미네랄 칼슘 이연등등이 오줌을 더 많이 싸서 더 많이 빠져나가나요?? 하루에 물을 3.5L 먹고잇습니다!
- 내과의료상담Q. 만성 간염 환자일 경우 뼈와 관련된 영양제를 섭취하는건 괜찮을까요?만성간염으로 비리어드(빌리어드)를 10년 이상 복용하고 있으며, 기존 담당의 선생님께서 정년퇴직하시기 전까지는 골밀도 검사를 권유받은 적이 없었습니다. 이후 담당의가 변경되면서 새로 배정된 선생님께서 비리어드를 장기 복용할 경우 뼈 조직이 약해질 수 있다고 설명하시며, 6개월 뒤 정기검진 시 골밀도 검사를 진행하자고 하셨습니다. 이에 뼈 건강을 위해 칼슘, 비타민 D, 비타민 K2 등의 영양제 복용을 고려하고 있으나, 담당의 선생님께서는 영양제가 큰 도움이 되지 않는다며 권하지 않으셨습니다. 또한 뼈와 관련된 영양제를 섭취할 경우 만성간염이나 간 기능에 혹시라도 좋지 않은 영향을 미치지는 않는지, 아니면 복용하는 것이 도움이 되는지에 대해서도 고민하고 있습니다. 그동안 진료를 받으며 만난 의사 선생님들 대부분이 처방약 외의 영양제에 대해 긍정적으로 말씀하지 않으셔서 혼란을 느끼고 있습니다.
- 축구·풋살스포츠·운동Q. 유럽 플레이오프 D에서 우리나라가 가장 해볼만 한 팀은 어떤 나라인가요?유럽 플레이오프 D에 진출한 국가들을 보니덴마크, 북마케도니아, 체코, 아일랜드인데덴마크와 아일랜드는 이전부터 축구를 잘하는 국가라고 알고 있습니다단지 유럽 예선이 엄청 힘든 편이니 월드컵 진출에 가끔 실패할 때도 있었지만그대로 전통적 강호인 것 같습니다체코의 경우도 마찬가지로 예전에는 강팀으로 분류되었고북마케도니아만 강팀에 근접하진 않는 것 같습니다그런데 북마케도니아가 지난 월드컵 때 이탈리아를 잡아서이탈리아서 월드컵 예선에 탈락을 했던 걸 보면북마케도니아도 만만치 않은 팀인 것 같습니다현재 우리나라의 전술과 스쿼드그리고 유럽 플레이오프 D에 진출한 네국가들의 스쿼드와 전술을 고려하면우리나라가 가장 할만한 팀, 이길 가능성이 높은 팀은 어떤 나라라 할 수 있는지요?
- 영양제약·영양제Q. 영양제(비타민, 유산균) 효과 및 루틴 추천요청안녕하세요 영양제 각 효과 및 루틴 추천 받고싶어요. 29세 여자이며 사무직으로 일하고있습니다 체력이 약한 편이고 허리척추질환이 다소 있습니다챗gpt 통해 추천 받은 영양제 조합은 비타민C, 비타민D, 유산균 이었어요(오메가3는 아직 안먹어도된대서 제외한) 비타민C는 고려0단 비타민D와 유산균 이너케어는 다0소에서 구매했는데 사실 이 영양제들의 효과가 어떠한지나 평일 주5일만 먹어도되는지(주말은 진짜 안먹게될 것 같아요) 각각 먹는 루틴을 어케해야하는지 궁금해요! 알려주시면 감사합니다.그리고 술 먹는 날 먹는거 상관없는지도요 ㅎㅎ
- 영양제약·영양제Q. 뼈건 강에 좋은 영양제를 찾고 있습니다빌리어드를 장기 복용하면 뼈가 약해질 수 있다고 해서 지금 영양제를 찾고 있습니다. 의사 선생님은 본인이 처방하는 약 외에는 영양제에 대해서는 부정적으로 얘기하셔서 제 스스로 알아보고 있습니다.비타민 K2, 칼슘, 비타민 D 마그네슘, 망간 이 영양소가 모두 들어있는 영양제는 어떤 종류가 있는지 좀 알려줄 수 있나요?
- 산업재해고용·노동Q. 장기간 주차장 관리업무로 인한 무릎 관절질환 산재 인정 가능 여부(대전광역시)A. 문의내용1. 제 근무 형태와 업무 내용(23년 주차장 관리)이 업무상 질병으로 산재 인정될 가능성은 어느 정도인가요?2. 퇴행성 관절염(3~4기)도 산재로 인정된 사례가 실제로 있는지요?(주변의 환경미화직은 동일질병 수술로 산재 인정받은 사례는 보았으나, 저와 같은 주차관리요원은 주변의 사례가 없어서 질문드립니다)3. 고령(만 66세)이라는 점, 퇴직 후 1년 1개월이 지난 부분이 불리하게 작용할 가능성이 있나요?4. 2014년 무릎 줄기세포 수술 이력 및 근무기간동안 무릎관절 및 어깨힘줄 손상으로 수시로 관절주사 등 병원치료 이력이 있습니다만, 이 부분이 기왕증으로 불리하게 해석될 가능성이 높을지, 아니면 업무 악화 요인으로 설명 가능한지요?5. 산재처리 진행 관련해서 아래와 같은 조언들을 받았는데, 통상적인 진행방법과 저에게 적합한 진행방법을 각각 설명해주실 수 있으실까요?a. 무릎수술 후 본인이 직접 산재처리 신청 -> 산재 거부시 노무사 선임 후 다시 진행b. 무릎수술 후 노무사 선임, 산재처리 신청c. 노무사 선임 후 방향성 컨설팅 -> 무릎수술 후 산재처리 신청B. 인적사항나이 : 만 66세(59년생) / 성별 : 여성 / 거주지 : 대전C. 근무 이력 및 고용 형태1. 근무 기간: 2002년 1월 2일 ~ 2024년 12월 31일 (약 23년)2. 근무처: 대전시청 지하·지상 공영주차장3. 고용 형태-용역 계약직(1년 단위 재계약): 약 19~20년-대전시청 공무직 정규직 전환 후 근무: 약 3~4년4. 퇴직 형태: 정년퇴직(만 65세)D. 진단 및 치료 이력1. 2014년 무릎 관절염으로 줄기세포 수술 시행-수술 후 약 2주 만에 업무 복귀2. 2017년 이명 발생-지속 치료 중3. 양측 무릎 원발성 관절증 (관절염 3~4기) / 연골판 파열-MRI검사지 의학적 소견: 수술적 치료 필요-A병원: 양측 무릎 인공관절 수술 권유-이 외, 양쪽어깨 힘줄 손상, 허리 협착, 무릎 관절염 등으로 주사 시술(장기간에 걸쳐 40회 이상)E. 주요 업무 내용(반복 / 상시 수행)1. 주차장 관리 및 순찰 업무-지하·지상 주차장 상시 순찰 및 보행-직원차량, 외부차량, 장애인 구역, 요일제 위반 차량 단속 및 계도-주차공간 확보를 위해 갓길·이중주차 차량을 직접 밀어 이동(차량 밀기 작업 시 무릎·손목·허리에 지속적인 하중 발생)2. 청소 및 환경 관리-주차장 내부 및 정산소 주변 상시 청소-낙엽·쓰레기 수거, 오뚜기·라바콘 관리(오염 시 세척·교체 작업 직접 수행)3. 제설·미끄럼 방지 작업-겨울철 제설 작업 직접 수행(삽질, 눈 치우기, 모래·염화칼슘 살포)4. 시설·누수·안전 관리 업무-지하 주차장 천정 누수, 배관 노후로 인한 상시 물 떨어짐 확인(누수 시 차량 부식 방지를 위해 차량 닦기, 비닐 덮기, 차주 연락 및 이동 요청)(B1·B2층 천정 크랙 다수 → 바닥 물기로 보행시 지속적인 긴장 상태에서 근무)-지하 주차장 바닥 에폭시 파손·미끄럼 위험 구간 임시 보수(누수·미끄럼 사고 예방 표지 부착 및 현장 조치)(실제 미끄러짐·넘어짐 사고 다수 발생, 공무원 및 이용자 낙상 방지를 위해 즉각적인 대응 반복)5. 행사기간 장시간 보행 및 계단 이용-시청 행사 기간 중 차량 통제·질서 유지로 도보 이동거리 및 시간 증가-엘리베이터 이용 제한 시 계단으로 수십 층 오르내림
- 약 복용약·영양제Q. 간 수치 높은데 다낭성난소증후군 이노시톨 비타민d간 수치가 높게 나와서 다낭성난소증후군 때문에 복용하던 경구피임약은 일단 끊어보려 하는데 그러면 월경이 중단될까봐 이노시톨이라도 복용해보려 하는데 괜찮을까요? 그리고 비타민D 수치가 낮다고 했었는데 비타민D 영양제는 계속 먹어도 될까요?
- 기타 노무상담고용·노동Q. 노사협의회 구성 인원 관련 질문드립니다.근로자참여법 제6조 제1항의 내용으로, 협의회는 근로자와 사용자를 대표하는 같은 수의 위원으로 구성하되, 각 3명 이상 10명 이하로 한다.라고 되어있는데,1) 각 3명 이상이 사용자 대표와 근로자 대표가 포함하여 3명씩으로 구성해도 되나요?2) 아니면 사용자 대표와 근로자 대표 제외하고 위원만 3명씩으로 구성해야 하나요?1) 예시 사용자측(3명) : 사용자 대표, 사용자 위원 A, 사용자 위원 B 근로자측(3명) : 근로자 대표, 근로자 위원 C, 근로자 위원 D2) 예시 사용자측(4명) : 사용자 대표, 사용자 위원 A, 사용자 위원 B, 사용자 위원 C 근로자측(4명) : 근로자 대표, 근로자 위원 D, 근로자 위원 E, 사용자 위원 F고견 부탁드립니다.