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아하에서 찾은 430건의 질문
- 영양제약·영양제Q. 벤포벨s 장기간 복용 괜찮나요???벤포벨s를 4개월째 복용 중입니다.비타민 B6 함량이 100mg으로 많이 높은데, 일일제한치가 100mg 이더라구요.B6를 장기간 과량 복용 시 부작용이 있다던데 식품에도 B6가 들어있잖아요? 그래서 벤포벨s를 계속 먹어도되는지 모르겠습니다.다른 영양제는 오메가3, 코큐텐 먹습니다.
- 임금·급여고용·노동Q. 대체인력1명이 2명 이상 원근로자 대체한 경우 주휴수당 문의합니다.원근로자 3명을 각각 a, b, c라고 하겠습니다.대체인력1명이 2일동안 a(8시간근무), 5일동안 b(6시간), 1일동안 c(8시간)을 끊김없이 연달아 대체한 경우각각 별개로 봐서 주휴수당은 1일만 발생하는 건지, 아니면 이어서 봐서 주휴 2일 발생인지 문의 드립니다.계약서는 각각 썼습니다.(근무시간은 하루 기준입니다.)8.7.-9일 8시간 근무 a대체8.12.-19. 6시간 근무 b대체8.20. 8시간 근무 c대체정확히 이 경우인데 15일(광복절)유급이고, 주휴는 1일인지 2일인지 문의 드려요.그리고 2일이라면, 8.7.~8.13. 기준인데 중간에 근무시간이 바뀌면 일당 평균내서 지급인가요??그리고 8.14.~8.20. 기준으로 하루 더 발생한다면, 중간에 광복절이 끼어있어서 어떻게 계산하는지도 문의 드립니다.
- 영양제약·영양제Q. 초기 임산부 영양제 구성했는데 조언 부탁드립니다.맞길..)비타민과 미네랄 (고민되는 성분만 올려요)마그네슘 100mg 또는 220mg(대부분 산화 마그네슘) 고민중B12 104.8ug (시아코노발라민, 4368%)B6 15mg (1000%)비타민 A(1600 iu) 기존에 닥터프로그램 세트 몇 달 먹다가 그것도 괜찮았지만 더 나아지길 바라는 마음에서 짬뽕조합으로 바꿔보려 합니다.1. 산모가 만성, 기립성 저혈압이 있습니다. 기존 영양제에 산화 마그네슘이 300mg이나 있어서 줄여본건데 만성 저혈압인 사람은 보충제로서 마그네슘을 줄이는게 혈압 관리에 도움이 될까요? (변비에는 도움이 좀 되는 것 같았습니다.)2. 시아코노발라민으로 저정도 용량, 초기 산모에게 부담되진 않을까요? (관련해서 문외한입니다)3. B6 용량도 위 질문과 같습니다.4. 비타민 A에 종합영양제에 있지만 적어서 그냥 먹으려 하는데 당근, 고구마에 비타민 A 함유량이 중량대비 많은 편이던데 이 식품은 실제 흡수율이 현저히 낮나요?(간, 연어,참치는 안먹으려 합니다)5. 오메가-3를 동, 식물성 제품 한 알씩 해서 저 비율로 먹이려는데 이론상 EPA가 더 높은 것 보단 태아에게 더 도움이 될까요? 6. 스트레스 안받고 밥 잘먹고 잘자는게 더 중요하지만 영양도 잘 챙겨주고 싶은 마음에 글을 드렸는데 큰 문제는 없을지 걱정되어 질문드립니다. 감사합니다.
- PC·노트북디지털·가전제품Q. 사무용 노트북 50만원대 추천해주세요예산은 50만원게임은 안하고웹서칭이랑 영화만볼건데요현재까지 고른건 1. 아수스 2024 비보북 15링크: https://www.coupang.com/vp/products/7923552475?itemId=21775970313&vendorItemId=89135946307&src=1032001&spec=10305197&addtag=400&ctag=7923552475&lptag=I21775970313&itime=20240807111500&pageType=PRODUCT&pageValue=7923552475&wPcid=17174837127494388853511&wRef=cr.shopping.naver.com&wTime=20240807111500&redirect=landing&mcid=bd118c28eda94841a8bfecf88b55cdf02. Hp 2023 노트북 15링크 : https://www.coupang.com/vp/products/7823216054?itemId=21255930078&vendorItemId=88316383455&src=1042501&spec=10304968&addtag=400&ctag=7823216054&lptag=I21255930078&itime=20240807134621&pageType=PRODUCT&pageValue=7823216054&wPcid=17161667713648574172920&wRef=search.naver.com&wTime=20240807134621&redirect=landing&mcid=3e40b1b3378641dea578c08565e90f16&n_ad_group=grp-a001-02-000000040802252&n_ad=nad-a001-02-000000290170657&n_rank=1&n_media=27758&n_query=HP2023%EB%85%B8%ED%8A%B8%EB%B6%81153. 갤럭시북 4링크: https://smartstore.naver.com/samsung_mall/products/8939310442?nl-au=1ea5de43a8f94726b234440f931fe00a입니다50만원대 노트북추천좀해주세요
- 영양제약·영양제Q. 이소티논과 동시 복용 가능한지 질문드려요.탈모병원에서 영양제 받았는데요성분이비오틴, 판토텐산, 나이아신 비타민B6 아연 구리 엽산 들어있는데 같이 복용해도되나요?
- 약 복용약·영양제Q. 하루에 먹는 영양제 복용 문의드립니다1. 아침 - 유산균(셀로맥스 캡슐 한알)2.점심 - 종합비타민(트루바이타민 비타민B1 B2 B6 B12 비오틴 비타민C 비타민A 비타민D 비타민E)3. 저녁 - 마그네슘4. 저녁 - 질유산균이렇게 복용하고 있습니다여기에 피부과약이 오늘부터 추가가 되었는데요피부과약은 사진과 같습니다빼야할 영양제가 있을까요??종합비타민에 A만 빼면되는지 다른 영양제들도 빼야하는지 궁금합니다
- 영양제약·영양제Q. 이 영양제 중에 휴약기 가져야 하는 게 있나요?비타민C비타민E비타민B6오메가3L-테아닌칼슘+마그네슘현재 이렇게 섭취 중인데 이중에 휴약기를 가져야 하는 게 있나요?
- 영양제약·영양제Q. 먹고있는 영양제 종류가6개 인데 괜찮을까요?영양제 종류는 6개구요.현재1.트루바이 비타민I (비타민 b1 b2 b6 / 비타민c, 비타민 A,E,D, 루테인 총 4알),2 베타글루칸 단일(2알),3 .L라이신 단일(1알),4 .프로폴리스 단일(2알),5 .여성유산균(1알)6.단일 이노시톨 (1포)6종류먹고있어요.겹치는 성분은 없는데 괜찮을까요?.. 나이는 30대 초반인데, 제가 요즘 야근하랴 출장가랴 몸이 난리가 나가지고 먹습니다ㅠㅠ매일 아침마다 복용중이고, 다행이 속은 울렁거리거나 그런건 없습니다+추가적으로 여기에 홍삼스틱이나, L-테아닌 먹어도 되는지 여쭙습니다.
- 약 복용약·영양제Q. 복용약과 영양제 동시복용 가능여부 질문80mg비타민B6(피리독살 5'-인산염) 20mg엽산(400mcg, L-5 메틸테트라히드로엽산과 글루코사민염에서 추출한 L-5 메틸테트라하이드로폴레이트) 667mcg DFE비타민B12(메틸코발라민) 600mcg비오틴 500mcg판토텐산(칼슘판토네이트) 45mg칼슘(TRAACS® 칼슘 비스글리시네이트 킬레이트) 30mg요오드(요오드화 칼륨) 75mcg마그네슘(TRAACS® 마그네슘 비스글리시네이트 킬레이트) 20mg아연(TRAACS® 아연 비스글리시네이트 킬레이트) 15mg셀레늄(L-셀레노메티오닌) 200mcg구리(TRAACS® 구리 비스글리시네이트 킬레이트) 750mcg망간(TRAACS® 망간 비스글리시네이트 킬레이트) 3mg크로뮴(TRAACS® 크로뮴 니코티네이트 글리시네이트 킬레이트) 400mcgd-감마 토코페롤(혼합 토코페롤에서 추출) 24mg보론(Bororganic™ 보론 글리시네이트 복합체) 2mg루테인(아즈텍 금잔화 추출물(꽃)(타게테스 에렉타) 140mcg위와 같은데 장기적으로 동시 복용해도 이상없나요?
- 약 복용약·영양제Q. 종합비타민 장기간 섭취해도 무리안가나요?갑상선 저하증이 있어서21세 아들이 종합비타민 복용한지 1년 6개월이 지났습니다.비타민 b군중에서 b6등은 고함량을 조심하라고 하는 것도 알고는 있습니다.아래는 제가 복용하는 고함량 비타민 영양제입니다...갑상선때문에 피곤할까봐 끊지도 못하고 있는데요.매일 복용해도 정말 무리가 없을까요?