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아하에서 찾은 17건의 질문
- 식습관·식이요법건강관리Q. 1.5L콜라의 라벨에 적혀있는 영양정보에 대하여콜라를 심심치않게 구입하여 사서 섭취합니다. 콜라의 영양정보에는 나트륨 :3mg (0%)탄수화물 : 11g (3%)당류 : 11g (11%)그외 5가지 성분 : 0 (0%)이라고 쓰여있었습니다. 이 영양정보에 따르면, 인체에 얼마나 해를 가하거나 영향을 미치는 수준인건지 쉽고, 직관적인 답변바랍니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 과일의 과당과 음료수의 당함유량은 같은건가요?하나요?콜라 100ml 당 함유량이 11g이라는데과일마다 차이가 있겠지만 200g정도가 과당 10g이더라구요그럼 콜라의 당 함유량으로 표기된거와 수치와과일의 과당함유량은섭취시 똑같은 당 10~11g을 섭취한거일까요?그럼 매일 과일 한두개를 먹으면 콜라 반캔을 매일먹는것과 차이가 없는건가요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 녹즙을 마셔보려고 합니다. 당 성분이 높던데 공복에 1병씩 마셔도 좋을까요?녹즙을 주문하려고 하는데 당류가 11g 입니다. 매일 아침 공복에 1병씩 마셔도 괜찮을까요? 지금 고도비만에 고혈압, 고지혈증이라 당류가 많으면 안 되거든요. 녹즙 130ml 에 50kcal 인데 이 중 당류가 11그람이에요~ 매일 1병씩, 일주일에 총7병, 한달에 약 28병 마셔도 무리 없을까요?
- 환자 식단건강관리Q. 어르신들선물로 단백질음료가 좋은가요?장인어른 선물로 단백질음료를 사드리려고 합니다.. 11g정도 들어있는거같은데 고령자에 안좋거나 부담이 가는건 아니겠죠?
- 내과의료상담Q. 고강도 운동 중 극심한 복통과 어지러움 왜그럴까요?그게 낮다고 하더라고요.밥도 탄단지 밸런스 있게 식단 먹고있고, 헌혈은 못하나 11g/dl 정돈 나옵니다.이놈의 복통 아무리 검색해봐도 저같은 사람이 없더라고요.. 사타구니쪽 아랫배쪽 왼쪽 오른쪽 아니고 진짜 배 중앙입니다..
- 생활꿀팁생활Q. 유플러스 데이터 소진 후 여쭤 볼께요?유플러스 데이터 스페셜 A 요금제 사용하고 있습니다.현재 데이터 11G 모두 사용한 후 제공되는 일2G 도 소진돼었는데 현재는 속도제한 3mbps로 인터넷 사용 중입니다. 요금제 설명란에는 일 제공되는 2G 소진 후에는 아이패드에서도 인터넷이 안된다고 되어 있어서 혹시나 테더링은 되나 해서 보니 테더링은 되는데 요금제 폭탄 청구될까봐 걱정되는데, 크게 상관은 없는 부분인가요? 막혔다는 분이 있고 사용 가능하다는 분이 있어서 헷갈립니다.
- 생활꿀팁생활Q. 하루 단백질 섭취 관해서 질문을 드립니다.안녕하세요 중학교 2학년 남학생입니다제가 이번에 운동을 하게 돼서 단백질을 잘 먹어주려고 하는데, 인터넷 (구글) 에서는 계란 단백질이 11g이라고 나오는데, 또 유튜브에서 보니까 계란 하나에 5~7g의 단백질만 있다고 하더라고요. 이건 무슨 차이 때문에 그런 건가요?제가 키 170대 중반에 몸무게 60대초반이라 몸무게당 1g 정도만 단백질 섭취를 하려고 해서 찐계란 5개 먹고 끝냈거든요.따로 단백질 꾸준히 챙겨먹기가 좀 힘든 것도 있고요.제가 오늘 오리훈제를 먹었는데, 뒤에 단백질이 15g이라고 나오더라고요.이건 15g이라고 표기가 되어있으니 맞겠죠??두 가지만 답변 부탁드립니다.조금 헛갈리네요..