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아하에서 찾은 664건의 질문
- 생물·생명학문Q. 키높이 신발이 건강에 좋지 않은건지 궁금해요키높이 깔창이나 키높이 신발이 신체 밸런스에 좋지 않다는 것이 과학적인 말인가요? 키높이와 더불어 하이힐도 비슷한 원리로 안좋은건가요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 식단중에 닭가슴살과 비슷한 영양 성분을 가진 음식으로는 어떤게 있나요?밸런스가 비슷한 음식으로는 어떤 것이 좋을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 헬스 불균형 때문에 스트레스 받습니다신경쓰지 않은데다가 평소 생활습관 때문에 불균형이 매우 심해졌습니다 심각성을 깨닫고 중3 겨울방학때 벌크업 계획을 없애고 밸런스와 불균형 교정 운동만 했습니다 하지만 인터넷을 보고 내몸에 맞지 않은 방법으로 교정한 결과 방학이 끝날때 동안 불균형은 나아지지 않았습니다 최근에 비싸지만 불균형 교정 전문의에게 교정을 받았습니다 확실히 불균형을 잡는데 굉장히 도움이됬습니다 3번만 더받으면 완전히 교정이 될것같은데 돈이 부족합니다 학교생활이 힘들때 항상 운동으로 스트레스를 풀었는데 불균형때문에 더 스트레스 받습니다 제가 너무 민감하고 완벽해질려고 하는걸까요? 형님들은 불균형이 왔을때 어떻게 대처하셨나요? 또 자신만의 맨탈관리 방법이 뭐가 있나요 요즘 스트레스 때문에 건강도 엄청 안좋아진데다가 무기력하고 게을러졌습니다
- 기타 고민상담고민상담Q. 기상 후에 물 대신 단백질 음료 마셔도 좋나요?기상 후에 물 마시는게 좋다고 들었는데, 같은 수분이니까 단백질 음료(다밀 밸런스) 로 마셔도 좋은가요?? 제가 아침에 물 대신 단백질 음료를 마셔야 되는 상황이 올 수 있어서 여쭤봅니다..!
- 생활꿀팁생활Q. 핸드폰 카메라 설정 최적화 방법은 무엇인가요?핸드폰 카메라 설정 최적화 방법은 무엇인가요? 최상의 사진 품질을 얻기 위해 스마트폰 카메라의 ISO, 셔터 속도, 화이트 밸런스 등을 어떻게 조정하고, 이러한 설정들이 사진에 어떤 영향을 미치는지에 대해 알고 싶습니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 뼈다귀해장국이 영양밸런스 젤 좋다는데 맞나요?옛날에 신문에 이렇게 난적있거든요 그래서 사람들이 갓따귀로 불렀구요. 그때 조사가 제대로 이루어진거 맞울까요? 뼈다귀맛있어요
- 약 복용약·영양제Q. 전신마취 전 복용해야 하는 약물 알려주세요 부탁드립니다!!제가 복용하고 있는것들 봐주세요-질유산균(성분: 리스펙타질유산균, 아연, 비타민D)-L아르기닌 (L아르기닌, 오르니틴염산염,타우린,마카추출물분말,대마종자유함유)-다이어트보조제 슬림빈다이어트 (그린커피빈추출물,말토덱스트린,이산화규소,비타민C혼합제제,나이아신,비타민B6,B1,B2)-락토핏슬림(프로바이오틱스,아연,가르시니아캄보지아추출물)-다이어트보조제 모로실다이어트(모로오렌지추출분말,나이아신,판토텐산,비타민B6,B1,B2)-피부영양제 레티놀, 콜라겐-피부 영양제 석류농축분말 P-estro 콜라겐- 멀티비타민 (녹차추출물,은행잎추출물,아연,비타민C,셀레늄,비타민E,비타민B1,B6,B12,B2,판토텐산,나이아신,비티민A,비타민D)-밸런스알티지초임계오메가3-에이디포르테골드(비타민C,비타민B1,비타민B2/나이아신,판토텐산,비타민B6,요오드,아연)-마그네슘-눈영양제(헤마토코스추출물,마리골드꽃추출물,빌베리추출물)-붓기영양제 (칼륨1050mg)-애플사이다비니거구미(말티톨시럽,오가닉마더애플사이다비니거파우더,젤라틴,프락토올리고당,D-말티톨,난소화성말토덱스트린,구연산 등)-약손매실효소(매실&케일복합발효효소,매실농축분말,건조케일,식용미생물,비타민A혼합제제,멀티비타민미네랄믹스N등)-발포비타민 가르시니아캄보지아- 항생제 미노씬-다이어트약 가정의학과 처방약( 나렉스정, 니코피온서방정,디프맥스캡슐,마메이드정,히스탄에프정,엠다파정,엔테론정,무코바정,스피로자이드정)-야즈정좀많죠..?죄송해요ㅠㅠ여기서 끊어야되는것만 알려주세요 병원에선 그냥 복용하는건 다 끊어라해서 못미더워서.. 양악&윤곽 전신마취 수술 전 끊어야ㅜ하는 것만 알려주세요. 제가생각하기엔 여기서 오메가3랑 항생제 야즈정만 끊으면 되는 것 같은데..복용하는게 너무많아 간에무리가 갈 수 있어서 아예 다 끊는게 나을까요? 그리고 음주랑 흡연도 일주일전부터 금지죠?
- 다이어트 식단건강관리Q. 오트밀 미역죽에 참치나 닭가슴살을 넣어야 한끼 영양밸런스가 맞을까요?내일부터 다이어트라 오트밀 미역죽을 해먹으려고 하능데요, 단백질이 좀 부족한것 같아서요 닭가슴살이나 참치를 넣으면 영양밸런스가 맞을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 반배정을 했는데 이게 맞나요?쌤들이 반에 시끄러운 애들이나 밸런스가 안 맞으면 조정한다고 하던데 진짜 이건 뭐 조정을 한건지 안 한건지...작년 제 옆반에 사회성 없는 애들 3명이 있었는데 걔들은 반 석차고 뭐고 없이 그냥 같이 붙여서 올려줬다네요? 그리고 지금 반 애들 보니까 친한 애들 1명씩은 다 붙어서 올라왔습니다. 학기 말에.친한애들 설문조사? 그런게 있었는데 거기 적혀있는 애들 운 좋으면 한명씩은 같이 올라오게 해줬다고 하네요. 아니 작년 쌤이 학생 하나 혼자 올라왔다 이렇게 발표가 되었으면 회의 할 때 다른 쌤한테 이야기라도 해봐야 하는거 아닌가요? 작년 같은 반 애 아무 상관 없이 한명이라도 같이 올라왔으면 이렇게까지 생각 안 하고 있을 거 같아요. 너무 원망 스럽고 저희 학교 반배정 체계가 이상한 거 같습니다. 그리고 작년 쌤 한테 저 혼자 올라왔다고 다른 애들은 다 한명씩이라도 붙여주고 했는데 왜 저 혼자냐 이러니까 뭐라는 줄 알아요? 너는 혼자 있을 성격이 아니라서 걱정 안 했다 이러는데 너무 무책임 하게 느껴지고 그럽니다.. 그리고 또 우리반이 밸런스가 맞으면 몰라요;; 후관 전관이 있었는데 전 후관이었거든요? 근뎈ㅋㅋ 후관 애들 5명 올라오고 나머지는 다 전관 애들 ,, 반 분위기도 오지게 시끄럽고 같은 반 에서 10명 전관 애들 같이 올라오고 그러니까 이미 다 무리도 있고 친해 질 애들도 없고 친화력 좋게 해도 이마 다 무리가 있어서 별로 끼는 거 싫어하는 거 같고..
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트를 위해 하루 2끼에 식사만 하는데 영양밸런스는 괜찮을까요?개인적으로 간건강과 다이어트를 위해 하루에 2끼만 일반식으로 먹고 저녁은 먹지 않고 간헐적 단식이라고 생각하고 굶고 있는데요 사실 걱정은 영양밸런스는 2끼 정도만으로도 잘 유지 될지 문제가 있을지 한식으로 먹고 있는데 궁금해요