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아하에서 찾은 37건의 질문
- 약 복용약·영양제Q. 취침 전 정신과약이랑 자기 전 먹는 다이어트 보조제 같이 먹어도 되나요? 시간 텀을 둬야한다면 어느 정도 둬야할까요??취침 전 먹는 약은폭세틴캡슐20mg 두 알쿠에타핀서방정50mg 한 알리보트릴정0.5mg 두 알자나팜정0.25mg 두 알이렇게 먹고요다이어트 보조제 성분은녹차추출물분말 L-테아닌 200mg푸른농축분말(푸룬농축액)카테킨 300mg비타민E 3.3mg이렇습니다제목 그대로 동시에 먹어도 될까요? 아니면 시간 텀을 두고 먹는 게 좋을까요? 만약 시간 텀을 둬야한다면 어느정도 둬야할까요?다이어트 보조제가 취침 전에 먹으라고 쓰여있어서 같이 먹어도 되는지 여쭤봅니다 정확한 답변 부탁드리겠습니다 감사합니다
- 영양제약·영양제Q. 영양제 추가로 복용해도 괜찮을까요?지금현재 복용중인 영양제가(비타민B복합체)비타민B1 36 mg(3,000%), 비타민B2 42 mg(3,000%), 나이아신 45 mgNE(300%), 판토텐산 15 mg(300%), 비타민B6 45 mg(3,000%), 엽산 400 ㎍(100%) 비타민B12 72 ㎍(3,000%)%), 비오틴 90 ㎍(300%), 아연 8.5 mg(100%), 셀레늄 55 ㎍(100%) (비타민D)5000IU먹고있는데 추가로 루테인이랑 오메가3를 복용하려고 하는데 지금 먹고 있는 성분에 추가로 먹을수 있을까요?(루테인)루테인 20.1348mg, 지아잔틴 3.8652mg, 아스타잔틴 6mg, 비타민E 3.3mg α-TE(30%), 엽산 120㎍(30%), 베타카로틴 0.42mg 비타민B1 0.36mg(30%), 비타민B2 0.42mg(30%), 비타민D 3㎍(30%) (오메가3)열량 9kcal, 탄수화물 0g(0%), 단백질 0g(0%), 지방 1g(2%), 나트륨 0mg(0%), EPA와 DHA의 합 600mg, 비타민E 3.3mg α-TE(30%)
- 신경과·신경외과의료상담Q. 아버지건강검진의학용어질문드립니다알고 전문의와상의후 치료하려합니다 여기서뭔가세밀한상담을 요하는것이아니라가장위험한것과 조심해야할것 알려주시면감사하겠습니다영양제도 사드릴예정입니다만 이중 섭취하면 안되는게있다면 번호로간단하게알려주시면감사하겠습니다 ......1.미네랄 멀티복합 비타민(비타민D2000IU,마그네슘 220mg,칼숨220mg,아연20mg,구리0.8mg,망간2mg,크롬100,셀레늄100) 2.오메가3 (EPA830mg +DHA420Mg+ 비타민E3.3mg)3.마늘환4.루테인 (루테인10mg,비타민C50mg,아연2.5mg,셀레늄16.5,토코페롤 소량)5.리포좀 비타민C 2000mg6.비타민 B (B6 12.2mg,B12 45mg,b24.6mg)7.글루타민
- 임금·급여고용·노동Q. 외국인E-3비자 고용보험 임의가입대상자 4대보험미가입자?외국인 E-3연구 비자는 고용보험임의가입대상자라서본인의 고용보험가입의사가없어서건강보험 국민연금 산재보험만가입했어요이 근로자는 4대보험 가입자일까요? 3개만가입했으니4대보험 미가입자일까요? 관련하여 행정해석이나 분쟁사례찾을수없을까요?
- 양도소득세세금·세무Q. 주식양도양수계약서 작성했습니다비상장 주식양도양수 계약서만 작성한 상탠데 그 뒤에 해야되는 것들 차례대로 알려주세요ㅠㅠA : 1,000주B : 5,000주C : 4,000주D: 4,000주E : 3,000주F : 3,000주이며 1주 금액은 5,000원입니다B~F들이 A에게 주식을 다 양도할 예정입니다
- 약 복용약·영양제Q. 간수치가 높게나와서 먹는 영양제와 관련있는지 의견을 여쭙고자AST(SGOT)(IU/L): 43 [경계]ALT(SGPT)(IU/L): 97 [질환의심]감마지티피( v-GTP)(IU/L) 26 [정상]다른건 정상수치이나 간수치 97로 질환의심이 나왔습니다비흡연 비음주자 러닝 운동 하루20분정도 꾸준히 하고 있습니다아래의 영양제 리스트 중에 괜찮은건 복용하고 싶은데 괜찮을 만한 영양제는 어떤 건지, 최소 얼마동안은 절제해야하는지, 우루사 같은 걸 사먹으면 도움이 되는지 전문가분들의 의견을 구합니다1. 모노하이드레이트 '크레아틴' 하루 500mg 가루섭취 (최근1개월동안)2. 'L-아르기닌 500mg과 L-오르니틴 250mg'이 같이들어간 하루 1캡슐 섭취 (최근3년동안)3. 우슬45%, 두충45%, 찹쌀10%가 들어간 '우슬두충환' 하루 5g 섭취 (최근1년6개월동안)4. 양파60%. 뽕나무잎35%. 찹쌀5%가 들어간 '양파뽕잎환' 하루 5g 섭취 (최근6개월동안)5. '해조칼슘' 하루 350mg 섭취 (최근2개월동안)6. 'rTG OMEGA-3', EPA 795mg, DHA 305mg, 비타민E 3.3 mga-TE(4.917IU)(30%)가 같이 들어간 하루 1캡슐 섭취(최근1년동안)7. '인디안구스베리 천연비타민C' 하루 한 정110mg (최근1개월동안)8. '비타민D 중성지방 액체', 1방울(0.0279ml) 비타민D 10UG(400UI)를 이틀에 1방울 복용9. '천연 식물성 멀티비타민 미네랄' 이틀에 1정 섭취 시 8번과 같이 복용 [8, 9번 복용하는 날엔 10번을 복용하지 않음] 9번의 영양성분과 원료:비타민B1 0.36 mg(30%), 비타민B2 0.42 mg(30%), 비타민B6 0.46 mg(31%), 비타민B12 0.74 μg(31%), 비타민C 30 mg(30%), 비타민D 3.15 μg(32%), 나이아신 4.7 mg NE(31%), 판토텐산 1.5 mg(30%), 비오틴 9 μg(30%), 엽산 122 μg(31%), 아연 2.6 mg(31%), 셀렌 16.8 μg(31%), 크롬 9.2 μg(31%), 몰리브덴 7.65 μg(31%), 망간 0.9 mg(30%)[원료 성분]인디안구스베리추출분말(비타면), 건조효모(아연), 건조효모(나이아신), 건조효모(망간), 건조효모(셀렌), 건조효모(판토텐산), 건조효모(비타민B2), 건조효모(크롬), 건조효모(몰리브덴], 레몬추출물분말(엽산), 건조효모(비타민B6), 건조효모(비오틴), 건조효모(비타민B1), 건조효모(비타민B12),건조효모(비타민D), 말토덱스트린, 혼합탈지분유(탈지분유, 탈염유장분말), 카나우바왁스, 해조 분말(칼슘) [우유 포함]10. "야채과일 천연 유기농 멀티비타민" 이틀에 1캡슐 (약 3년동안 복용 후 4개월 복용 중단 후 최근 2개월째 복용중) [10번 복용하는 날엔 8, 9번을 복용하지 않음]10번의 영양성분과 원료[% Daily Value]Vitamin A (as beta-carotene) 900 mcg 100%Vitamin C (from Organic Amla Berry) 90 mg 100%Vitamin D (as D3 from culture of S. cerevisiae) 40 mcg (1,600 IU) 200%Vitamin E (as d-alpha tocopherol from Sunflower Oil) 15 mg 100%Vitamin K (as K1 from culture of S. cerevisiae) 120 mcg 100%Thiamin (B1 from culture of S. cerevisiae) 1.2 mg 100%Riboflavin (B2 from culture of S. cerevisiae) 1.3 mg 100% Niacin (as Niacinamide from culture of S. cerevisiae) 16 mg 100%Vitamin B6 (from culture of S. cerevisiae) 1.7 mg 100% Folate (from culture of S. cerevisiae) 400 mcg 100% Vitamin B12 (as Methylcobalamin from culture of S. cerevisiae) 9.6 mcg 400%Biotin (from culture of S. cerevisiae) 30 mcg 100%Pantothenic Acid (from culture of S. cerevisiae) 5 mg 100%Zinc (from Brown Rice Chelate) 11 mg 100% Selenium (from culture of S. cerevisiae) 55 mcg 100% Manganese (from Brown Rice Chelate) 2.3 mg 100% Chromium (from culture of S. cerevisiae) 35 mcg 100% Molybdenum (from Brown Rice Chelate) 45 mcg 100%--------------------------------------원료-------------------------------------------------"Organic Emblic (Amla, Phyllanthus emblica) (fruit) Extract 200mg""Organic Fruit & Vegetable Blend 20mg"Organic Apple (fruit), Organic Beet (root), Organic Broccoli (stalk & flower), Organic Carrot (root), Organic Spinach (leaf), Organic Tomato (fruit), Organic Strawberry (fruit), Organic Tart Cherry (fruit), Organic Blackberry (fruit), Organic Green Bell Pepper (fruit), Organic Brussels Sprout (leaf), Organic Blueberry (fruit), Organic Ginger (root), Organic Garlic (bulb), Organic Green Onion (bulb), Organic Raspberry (fruit), Organic Parsley (leaf), Organic Cauliflower (flower & stem), Organic Red Cabbage (leaf), Organic Kale (leaf), Organic Cucumber (gourd), Organic Celery (stalk), Organic Asparagus (flower & stem) "Raw Probiotic & Enzyme Blend 8mg" Lipase, Protease. Aspergillopepsin, beta-Glucanase, Cellulase, bromelan', Phytase, Lactase, Papain. Peptidase. Pectinase. Hemicellulase, Xylanase, [Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus plantarum] (500 Million Cro)"Other Ingredients: Vegetable cellulose (capsule), organic gum arabic." ---------------------------------------------------------------------------------------
- 영양제약·영양제Q. 영양제 복용방법 시간 궁금합니다안녕하세요, 종합비타민으로는 부족해서 이것저것 먹고있습니다식사는 점심, 저녁 두끼 먹고있구요점심먹기 전(공복상태- 12시쯤) : 유산균 - 자로우 펨도피러스 10억 보장균수 + 락토핏코어 10억 보장균수 자로우는 프리바이오틱스가 없어서.. 락토핏이랑 같이 복용점심식사직후(12시 반쯤):쏜리서치 종합비타민 투퍼데이 1정- 성분이 많고 유명하니까.... 블루보넷 칼마디 1정 (종합비타민에 칼슘, 마그네슘 부족해서 추가로 섭취중)- 1정당 칼슘 250mg, 마그네슘 100mg, 비타민 D 5mcg나우푸드 콜린 이노시톨 1정 - 콜린 250mg, 이노시톨 250mg 캘리포니아 골드 비타민 C 1정 - 비타민C 1000mg캘리포니아 골드 코큐텐 1정 -코큐텐 100mg ↑위영양제 복용 30분 후: 닥터베스트 엘카르니틴- 엘카르니틴 855mg 저녁식사직후(19~20시쯤):쏜리서치 종합비타민 투퍼데이 1정더리얼 맥스 1400 오메가3 1정 - EPA 830mg, DHA 420mg, 비타민 E 3.6mg블루보넷 칼마디 1정 (종합비타민에 칼슘, 마그네슘 부족해서 추가로 섭취중)- 1정당 칼슘 250mg, 마그네슘 100mg, 비타민 D 5mcg나우푸드 콜린 이노시톨 1정 - 콜린 250mg, 이노시톨 250mg 쏜리서치 SAT - 실리마린 150mg, 아티초크 150mg, 커큐민 150mg 이렇게 먹고있구요. 배우자(30대 후반 남성)는 자로우 질유산균만 빼고 저랑 똑같이 먹고있습니다배우자가 영양제 너무 많다고 불평하지만 마카랑 루테인도 추가복용예정입니다.마카랑 루테인은 언제먹어야되는지도... 조언 부탁드리구요..현재 복용하는 영양제들 복용시간, 부족한건 없는지, 과다복용인지, 시간차 두고 먹어야하는게 있는지 궁금합니다간절하게 답변기다리겠습니다 ㅜ.ㅜ
- 임금·급여고용·노동Q. 간호조무사 월 근무 시간 및 근로계약서 문제없는지 확인 부탁드려요계약을 했습니다.월 제 근로를 보면 D6 E3 N10개 이런식으로 근무를서고 주로 끊어본다면 한주에 나이트만 5번씩 들어간 적도 있습니다.근무 시간상 문제 없는지 확인 부탁드러요다른경우로 매번 회식에 참여하지 않을 경우 벌금이라고 몇만원씩 금전거출도 한적이 있는데 이거 신고 가능할까요?
- 영양제약·영양제Q. 82세 여성 비타민 복용량 어떤가요?1. 아침 종합비타민 2알(1일 2알이 정량) 비타민 A 450 mcg (50%) 비타민 C 36 mg (40%) 비타민 D 1000 IU (125%) 비타민 E 15 mg (100%) 비타민 B3 8 mg (50%) 비타민 B6 1.7 mg (100%) 엽산 400 mg (100%) 비타민 B12 4.8 mcg (200%) 비오틴 30 mcg (100%) 판토텐산 3 mg (60%) 크로뮴 35 mcg (100%) 몰리브덴 11 mcg (24%) 이노시톨 보론 비타민 B 컴플렉스 (1일 1정) B1 1.5 mg (125%) : 종비에 없어서 추가 B2 2 mg (154%) : 종비에 없어서 추가 B3 10 mg (63%) B6 0.1 mg (6%) 판토텐산 1 mg (20%) 비타민 C (1일 1정) 고려은단 비타민 C 1000 mg (1111%) 2. 점심아연 25 mg (227%) : 이틀에 1알퀘르세틴 250 mg : 하루에 2알 3. 저녁RTG 오메가3 복합제제 (1일 1알) EPA+DHA 600 mg 비타민 E 3.3 mg (30%) 비타민 A 210 ug (30%) 비타민 D 200 IU (50%) 비타민 D 5000 IU (625%) (1일 1알) ---------------------------------------------------------------------------------중복으로 하루 섭취량 넘어가는 게 C E D 정도인데요.비타민 C 메가도스 까지는 아니고 1036 mg (1151%)비타민 E 18.3 mg (130%)비타민 D 6200 IU (종비 1000 IU + 오메가 3 제제 200 IU + 비타민 D 5000 IU = 800%) 2022년 오미크론 대유행때 코로나 확진 되신 후 지금도 후유증으로 고생하시는데비타민 D가 코로나 후유증에 좋다고 저렇게 D를 많이 드십니다.나머지는 하루섭취량 전후로 드셔서 큰 문제가 없을 것 같은데비타민 D는 너무 많이 드시는 걸까요?
- 영양제약·영양제Q. 어머님이 드시는 영양제 한번 봐주시면 감사하겠습니다.안녕하세요!저희 어머님께서 이제 60세가 되셨는데 어머님께서 영양제에 관심이 많으셔서요.현재 안좋으신곳은1. 손발이 저리시고 2. 무릎관절이 안좋으시고 3. 혈액순환이 잘 안되십니다.제가 다 사드렸는데 현재 가지고 계시고 드시고 계시는 영양제는 이렇습니다.1. 마그비 엑티비정2. 유한양행 그랑페롤 1000IU(비타민E)3. 뉴트리디데이 RTG 알티지 오메가3 골드4. 콘드로이친 12005. 포르테 오메가3비타민D6. 임펙타민 프리미엄정7. + 루테인* 예전에 센시아를 드셨었다가 안드신지 좀 되셨는데 다시 드시고 싶어하십니다.1. 궁금한점이 현재 있는 복용 영양제중 중복으로 인해 과한 섭취로 인해 빼도 될 것 들을 알려주시면 감사하겠습니다.2.센시아 등, 추가로 드시면 좋을 특정약이 아닌 어떠한 부분을 채우면 좋을지 알려주시면 감사하겠습니다.긴 글 읽어주셔서 감사드립니다!