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아하에서 찾은 664건의 질문
- 생활꿀팁생활Q. 플랭크만으로 살이 빠지는게 가능한가요?안녕하세요! 제가 옛날에 플랭크만으로 살이 빠진다는 글을 봤는데 진짜 한가지 운동만으로 밸런스있게 살이 빠진다는게 말이 되는건지 궁금합니다
- 기타 영양상담건강관리Q. 영양학적으로 만두는 고단백 식품인가요?관점에서도 만두는 밸런스가 괜찮은지 궁금합니다!
- 다이어트 식단건강관리Q. 식사메뉴로 계란 볶음밥 메뉴 괜찮을까요?점심 식사로 계란과 파를 넣은 볶음밥과황태 미역국을 먹었고 밑반찬으로파래무침과 감자채볶음을 먹었는데영양밸런스 괜찮을까요?
- 영양제약·영양제Q. 약, 영양제 동시 복용 문의드립니다.내추럴플러스 면역&항균 프로폴리스500mg(저녁 1알)4) 나우 실리마린(아침/점심/저녁)5) 애플트리 김약사네 눈건강비타민A 900mg(저녁 1알)6) 비타퓨전 멀티바이츠 멀티비타민 거미(점심 3알)7) 정관장 6년근 홍삼정밸런스(생각날 때마다?)감사합니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 러닝을 가볍게 할때 한쪽 무릎 및 발목이 아픈데 왜그런지 알수있을까요?느껴질정도일때가 있구 발목의 경우 한쪽만 엄청 뻐근하다가 시간이 좀 지나면 괜찮아 지긴하는데.. 평소에 몸이 밸런스가 안맞아서 일까요? ㅠㅠ
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 중인데요 영양밸런스에 대해서 긍금해요아침에 밥을 먹는데 영양밸런스 적으로 괜찮은건지 궁금해요
- 기타 고민상담고민상담Q. 몸 체형이 너무 밸런스가 없어요제가 몸 체형이 너무 밸런스가 이상한데요 내가 튀어나오고 팔 다리 같은 곳은 너무 말랐어요 운동을 열심히 해야 밸런스가 잡힐까요? 너무 짜증나요
- 생활꿀팁생활Q. 몸전체 밸런스있게 운동되는 스포츠가 있을까요?건강을위해 운동을 하고싶은데 헬스같이 부위부위별 운동이 아닌 좀 즐겁게하면서 몸전체적으로 운동이되는 스포츠를 하고싶은데 머가 좋을까요?
- 반려동물 건강반려동물Q. 슬개골탈구 예방에 근력을 키우는 운동이 도움이 될까요?뭐 밸런스디스크?라거나... 그런 근력 강화해주는 운동으로 근육을 키워두면 슬개골탈구에 도움이 될까요?도움이 된다면 이유는 뭘까요?근육이 단단하게 받쳐주면 슬개골이 더 잘 붙어있나요?아니면 슬개골이 탈구됐을때 다리를 못써서 오는 근손실 예방목적이라거나탈구상태에서 걸으면 근육에 부담이 많이 가서 예방적으로 근력을 키워두라고 하는 건가요?
- 약 복용약·영양제Q. 40대 남성(고혈압,만성피로) 영양보조제 섭취 방법 궁금합니다~한알2. 인테로 밀크씨슬 밸런스 90g - (밀크씨슬, 비타민B1, B2, B6, B12, 비타민A, 엽산,아연) 용량 : 하루 한알궁금한것은, 두영양제를 각각 1알씩 매일 저녁 혼합해서 취침 전 복용하려고 하는데요. 각각의 성분 중 중복복용으로 혹시 몸에 무리가 가지는 않는지 궁금하오며, 각각 따로 오전, 오후, 저녁 중 복용하면 좋은 시간대가 있는지 추천부탁드립니다.(*참고 : 따로 혈압약은 복용하고 있지 않습니다.)