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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 약 복용약·영양제Q. 우루사랑 우울증약 같이 먹어도 될까요?우루사100mg와 렉사프로20mg 아빌리파이2mg를 같이 먹어도 될까요?비타민 c 와 d 도 같이 먹고 있습니다.감사합니다.
- 기타 영양상담건강관리Q. 국가건강검진 피검사 비타민d 추가.국가건강검진 받을때 피검사항목에 비타민d를 추가하고 싶은데 추가하는데 비용이 얼마정도 드나요??? 아무리 찾아도 안나와서
- 피부과의료상담Q. D-판테놀 연고 보습크림 대신 발라도 되나요?피부과 진료 받았는데 얼굴 피부가 너무 예민해져있어서 순한 보습크림 하나만 바르라고 하십니다근데 지금 당장 저한테 맞는 보습크림이 없는 상태라... D-판테놀 연고만 단독 사용해도 될까요?수부지에 민감성 피부입니다
- 기타 스포츠스포츠·운동Q. 철권8 키보드로 초풍신잘쓰는법 알려주실분제가 키보드유저인데 U I J K 쓰거든요 D누르고때고 D,S,i누르면 치도리마냥 치직거리기만하고 나가진않는데 왜그러나요..?
- 약 복용약·영양제Q. 30대중반 당뇨 남성 영양제 조합 봐주세요현재 하루 1식 + 간단한 간식 혹은 견과류 먹고있고 점심시간쯤 밥을먹고 오메가3 지방산 , 루테인 , 멀티비타민 , 인테로 칼슘.마그네슘.아연.비타민D메타,당뇨약 이렇게 먹고 저녁시간대에 콜라겐 먹고있습니다그런데 엊그제부턴가 명치쪽이 좀 누가 누르는거같이 한번씩 아플때가있었는데 오늘 당뇨약받으러 진료받으러갓다가간수치가 120~130 정도 나오는걸 확인해서 내일 초음파?mri 같은거 해보자고하시던데복용약이 너무많은가요? (당뇨는 점심밥먹고 직후 280~400정도 나옵니다)다음달부터는 오메가3 지방산, 멀티비타민 ,밀크씨슬, 글루타치온, 콜라겐, 당뇨약 복용하려고하는데조합상 중복투약해도 괜찮을지요?
- 영양제약·영양제Q. 17주 임산부 영양제 좀 봐주세요!!오늘부터 철분제를 추가했어요솔가 엽산 800유한메디카 비타민D 2000 IU 종근당 고운자임 맘정GC녹십자 훼리너프-지 캡슐 요렇게 먹는데 괜찮나요?시간대 상관없이 식후 다같이 먹어도 될까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 모바일 게임중에 좀비 나오는 게임 이름 아시는 분???적어도 10년 전? 에 나왔던 좀비 게임인데, 횡스크롤 2D형식에 그림(일러스트만큼의 고퀄보다는 만화처럼 카툰같았음)으로 그려진 몹과 캐릭터들이었고, 아마 시작하고나서 극초반~초반에 주인공이 옆 맵으로 이동해서(스크롤을 횡으로 이동해서) 좀비를 발견했는데, 그 좀비가 하는 대사가 "뇌...." 였던 것 같아요. 뇌를 먹고 싶어 였나? 암튼 그런 느낌이었고, 사람 시체에서 뇌 파먹는 그런 모션도 있었나?? 무서워서 강종했던 기억 나는데 이름 아시는 분 있나요???? 이제 얼추 컸으니 저정도의 공포는 볼 수 있을 것 같은데 게임이름을 몰라요...ㅠㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
- 약 복용약·영양제Q. 갑상선암 수술 후 먹는 약들이랑 코감기약 먹어도 되나요?제가 갑상선암 수술하고 퇴원한지 2주정도 됐어요 코감기인 것 같아서 병원에 가려는데 코감기약을 먹어도 될지 모르겠네요지금 먹고 있는 약은알기닉액20ml (영양제)디카맥스1000정 (칼슘+비타민D)알파본연질캡슐 (비타민D)스토가정10mg, 게스트란정 (이 두 약은 오늘 아침까지만 먹고 이제 안 먹어요)트레노캡슐 (흉터약)이렇게 있는데요트레노캡슐 검색해보니까 알레르기성 비염에도 효과가 있더라구요이 약들이랑 코감기약 같이 먹어도 되나요?코감기로 병원가면 보통 항생제랑 위장약 처방해주시더라구요가면 의사 선생님이 알아서 처방해주시겠지만 혹시나 해서요
- 기타 노무상담고용·노동Q. 직무유기와 책임전가, 부당한 인사평가와 직장내 괴롭힘[등장인물](직급 순서대로):본부장과장 3, 단독팀 팀장 1단독팀 내 선임연구원 1단독팀 내 원급연구원 5 (질문자 포함)[사건개요]2025년 2월경공공기관입니다.조직개편이 있었고 이후 oo본부 아래 3과+1팀 체제로 변경되었습니다.문서로 남겨진 조직 구조에는 드러나지 않지만 실질적으로는 각 과 아래 2팀 체제 운영됩니다.각 과에는 사내 규정 어디에도 명시되지 않은 팀장(PI)가 있습니다. (이하 PI)PI의 역할, 지명 절차, 업무 범위 등 그 어떤 것도 규정에 명시되어 있지 않습니다.10년 이상 관례적으로 PI는 '선임급' 직원 중에서 자진하거나, 떠맡거나 하는 식으로 역할을 맡을 사람이 정해졌습니다.과장 아래 2팀 체제인 다른 부서와 달리 이 단독 팀은 팀장이 과장급으로 되어 있습니다.팀 내 선임급 인원은 2명이고, 이미 정해진 팀장 외 한 명이 PI를 맡아야만 하는 구조가 되었습니다.그리고 상위직급(선임)간 이견이 발생하며 선임이 PI 역할을 하지 않겠다는 의사를 표명하였습니다.조직개편이후 현재까지 PI는 공백 상태가 유지되고 있으며, 연중 업무관련 중요 행사에서 PI없이 진행되었습니다.팀 내 나머지 인원인 원급연구원들에게는 팀장과 PI를 결정할 권한이 없습니다.2025년 10월기관 내부 인사평가를 위한 최종발표회를 앞둔 시점이 다가왔지만 (발표는 PI가 함)연중 PI 공석으로 인해 연구성과 발표회 발표자가 미지정 상태가 지속되며팀장, 본부장으로부터 원급 연구원들까지 포함한 팀원 전체 중 "아무나 해라" 지시가 공중에 던져졌습니다.공식적인 권한 위임의 절차가 아니며, 지명과 책임이 특정 개인에게 전달된 것이 아닙니다.타 팀에서도 부득이하게 선임실무자가 없는 경우가 아니고서야 관행에 따라 PI는 선임이 맡았습니다.(타 팀에서 선임실무자가 1명도 없어 원급실무자가 PI역할을 하는 사례가 있음)2025년 11월발표가 2주 가량 남은 시점에 본부장이 팀장을 제외한 나머지 팀원과 면담을 요청하였고,팀원들은 면담 중 조직개편 실패와 규정 미비(PI)로 발생한 문제이니 근본적인 해결책을 제시해 달라고 요청하였으며, 몇 가지 방안을 제안하기도 했습니다.본부장은 면담 중 "발표자를 찾기 어렵다면 2명이 발표를 하던가, 그것도 어렵다면 서면평가도 방법일 수 있다"고 언급하였습니다. 해당 제안에 따라 팀원들은 서면평가를 하겠다는 의견을 전달하였습니다.이후 본부장은 부서장(=내부평가자) 회의를 거쳐 서면평가 시 모든 심사위원(내/외부)평가 기준 상 최하점(D)를 부여하겠다고 통보하였습니다.최종발표회 당일까지 발표자는 정해지지 않았고, 발표 당일 팀의 발표순서가 되자 사회를 맡은 본부장이"이 팀은 상황상 발표를 할 수 없게 되었습니다. 자세한 내용은 외부심사위원들께 잠시후에 말씀드리겠으니 다른 청중분들께서는 모두 나가주시면 감사하겠습니다" 고 하였습니다.[평가 방식]기관 내 근무성적평정요령에 따르면근무성적의 평가는 업무업적 및 업무역량에 대한 평가로 한다.근무성적평가는 다음 원칙에 의거하여 평가하여야 한다.객관적 사실과 신뢰할만한 자료에 의하여야 한다.평가 결과는 타당성과 신뢰성이 보장되어야 한다.외부전문가 5인, 본부장 및 과제 발표를 담당하는 부서의 과(팀장)으로 심사위원회를 구성하고, 연구성과발표회를 개최하여 별지의 기준에 따라 평가한다.과제별 평가 점수는 과제를 주도한 과(팀)의 과(팀)장 1인을 제외한 심사위원 평가 점수 중 최고,최저 점수를 제외한 후 평균점수로 산출한다.고 되어 있습니다.여기서 과제별 평가점수는 개인별 전체 업무 평가 항목 중 원급의 경우 25점에 해당하는 점수로 환산되며, 개인별 업무평가 점수는 성과급과 연봉상승율에 반영됩니다.[문제점]근무성적평정 어디에도 "구두발표만 가능", "서면제출시 감점", "최저점 부여"라는 기준이 존재하지 않습니다.본부장은 "발표회를 개최하여 평가한다"는 사항에 대해 지속적으로 구두발표로 해석/운영해왔으니 구두발표로 진행해야 한다고 판단하였습니다.조직의 규정 공백, 의사결정 실패로 발생한 문제임에도 조직내 최약자인 원급실무자 개인에게 평가 불이익이 전가되고 있습니다.[질문]조직의 의사결정 실패(PI부재, 지명갈등)로 인해 발표가 불가능해진 상황입니다. 실무자에게 평가불이익을 줄 수 있나요?규정에 없는 기준(서면발표=최하점부여)을 적용하는 것이 부당평가, 부당한 인사조치에 해당하나요?외부심사위원에게까지 근거 없는 서면발표=최하점부여 를 요청하는것이 가능한가요?조직개편 이후 PI부재 문재가 10개월간 지속되고 있으며 어떤 문제해결의 시도도 없습니다. 보직자의 직무유기에 해당하나요?본부장의 반복적인 '아무나 해라', '한명이 못하면 두명이 해라',발표회 전날 개별적으로 불러 읍소 (전체 팀원의 1년치 성과를 30분간 발표, 1년간 PI를 맡아온 사람도 일주일씩 걸림), 명시적 지시 없이 책임만 떠넘기는 상황, 평가 불이익 예고, '타팀은 아무 문제 없이 잘 넘어갔는데 너희는 왜 문제를 만드냐',등의 발언이 직장내 괴롭힘에 해당하나요?제가 할 수 있는 일이 있을까요? 같은 상황이 내년도 내후년도 반복될 가능성이 높아 보입니다.
- 약 복용약·영양제Q. 디스토시드정과 알벤다졸 및 영양제 복용 간격1)알벤다졸을 먼저 먹었으면 디스토시드정 복용 간격이 어떻게 되나요?(1주일 후 또는 2주일 후?)2)디스토시드정 먹는 날엔 영양제는 아예 안 먹는 게 낫나요? 영양제 이미 먹었으면 알벤다졸처럼 복용 간격을 둬야 하나요?(평소 먹는 영양제: 식물성 멜라토닌, 비타민(B, C, D), 오메가3)