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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 영양제약·영양제Q. 영양제 이렇게 먹어도 될까요?안녕하세요! 이제 영양제를 챙겨먹어보려고 하는데,하루 기준치를 넘어도 되는 영양제가 있고넘으면 안되는 영영제가 있다고 하더라구요!겹치는 영양소?들이 있어 궁금합니다!ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ1️⃣ 이노시톨 -> 엽산 600ug / 이노시톨 4.000mg2️⃣ 유산균-> 아연 8.5mg / 비타민 D 10ug / 셀렌 55ug / 비오틴 30 ug3️⃣ 프로폴리스-> 총 플라보노이드 17mh / 비타민A 700ug / 비타민B2 1.4mg / 비타민D 10ug / 비타민E 11mg / 아연 8.5mg4️⃣ 멀티비타민-> 베타카로틴 1.26mg / 비타민 B1 0.48mg / 비타민 B2 0.54mg / 비타민B6 0.825mg / 비타민B12 2.4ug / 판토텐산 3mg / 비타민C 55mg / 비타민E 5.5mg / 나이아신 8.25mg / 엽산 120ug / 망간 0.9mg / 셀렌 16.5 ug / 비타민D 3ug / 아연 2.55mgㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ이 4가지를 먹으려고 하는데,1. 이노시톨의 엽산 600ug , 멀티비타민의 엽산 120ug2. 유산균의 아연 8.5mg , 프로폴리스의 아연 8.5mg , 멀티비타민의 아연 2.55mg3. 유산균의 비타민D 10ug , 프로폴리스의 비타민D 10ug , 멀티비타민의 비타민D 3ug4. 유산균의 셀렌 55ug , 멀티비타민의 셀렌 16.5ug이렇게 겹치더라구요!이렇게 먹어도 괜찮을까요?~
- 부동산경제Q. 예비신혼부부, 구축아파트 전세가 나을까요? 신축빌라 월세가 나을까요?안녕하세요 결혼을 전제로 만나는 중 1년 만에 첫 집을 구하는 중입니다.주제부터 말씀드리겠습니다. (지방 광역시 기준)1.5억 구축 아파트 전세 vs 3000/50 신축 빌라 월세자산 현황 말씀드리겠습니다.본인주식 1500(월평균10%수익률 유지 중)청년도약 500(월70)주택청약 300(월 20)현금(비상금 등) 500여자친구예금, 적금, 청년희망적금 등 2000입니다.요즘 역전세도 많고 전세가가 많이 떨어진 후 하향안정기에 접어 든 것 같아 전세 아파트로 들어가면 딱이겠다 싶었습니다.하지만, 저와 여자친구 둘 다 모아둔 적금이나 주식 잔고를 끌어 모아 들어가야 하는 입장이라 고민중입니다.(월세를 간다면 기금e든든에서 시행하는 중소기업 월세보증금대출 이용해서 최대한 목돈 보호하려 합니다)1. 둘 중에 어떤 것이 좋을까요?2. 이 외에도 좋은 선택지가 있다면 답변 부탁드립니다!!😁
- 임금·급여고용·노동Q. 간병인을 보내는 것과 관련하여 문의 드립니다. 알려주실 수 있을까요?안녕하세요.현재 법인을 운영중에 있습니다.간병인을 병원이나 양로원 같은 곳에 보내거나 개인에게 연결을 해주는 일을 시작하려고 하는데요.법인 사업자 등록증에 사업 코드를 추가하려고 고용노동부에 문의했더니,고용노동부에서는 이러한 간병인 사업이 '용역'이며, 고용노동부에서는 '파견'이 신고 대상이기에 다른 곳에 신고를 해야 한다고 하는데 어디에 신고를 해야하는지는 모르시더라구요.그래서 아래와 같은 문의를 드립니다.1. 용역업은 어디에 신고해야 하는지,2. 관련된 사업자 코드는 무엇인지,3. 법인 정관에는 무엇을 추가해야하는지,4. 용역업의 사무실 설치 기준이 무엇인지,5. 용역 관련하여 제 3국의 외국인(비자가 E로 시작)을 사용하려고 하는데 어떻게 해야하는지 문의 드립니다.감사합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 여러개의 하드디스크중 드라이브 확인하는 방법이 궁금합니다.윈도우 11이고, SSD 2개 그리고 HDD 1개가 들어가 있는데 어떤게 C 드라이브인지 확인할 수 있는 방법이 있을까요?3개의 저장장치 사용중에서 자동으로 나뉘어진 파티션으로 인해C드라이브 부터 D/E/F/G 드라이브까지 확인되는 상태인데저장장치 끼리 각각 용량이 달라서 용량으로 구분해보려고 해도 파티션 때문에정확하지 않은상태인데 구분할수 있는 방법이 있을까요?디스크 관리에 들어가서 보니까 F와 G는 아마 HDD인것 같은데요.
- 영양제약·영양제Q. 현재복용중인약에대해서 고쳐야될점과 궁금한점에관하여 답해주세요!저는 어릴때부터 여드름피부여서 피부에좋다는 영양제를 많이먹고 피부과약(이소티논)도 같이먹고있습니다 현재는 이소티논은 복용을 중단하였습니다 지금먹고있는영양제로는 오메가3 ,아연 50mg, 비타민d4000iu ,비타민c(고려은단,) 비타민e ,유산균, 밀크시슬 이렇게 복용중입니다1. 아연을 50mg장기복용하면 안좋다는데 거의 1년넘게 하루 1알씩 먹고있는데 복용을 중단해야하나요??? 아니면 30mg짜리를 사서 그거를 먹어야되나요???2. 비타민d 4000은많다고 섭취하지말라고 유튜브에서 그러는데 비타민d를 계속먹어도될까요 3. 현재제가 먹고있는 영양제가 너무많은데 괜찮을까요??? 4. 마카를 새로 복용할라고하는데 괜찮을까요???? 5. 이소티논 끊은지 4개월넘었는데 혹시 비타민a를 섭취해도괜찮을까요???전문가의 답변기다리겠습니다 ㅠㅠ
- 생활꿀팁생활Q. 이마트 e머니의 유효기간은 어떻게 되나요?구매한 물건에 대한 리뷰를 작성해서 e머니를 적립한 지 2개월 도 좀 안 되었는데 벌써 보름 안에 소멸된다는 알림이 뜨더라구요. 혹시 이마트 e머니는 적립 후 유효기간이 어떻게 되나요?
- 부동산경제Q. 아파트 전세 중개 - 부동산 중개사 수수료는 어떤 식으로 나누나요...안녕하세요.아파트 전세 임대인입니다.전세를 놓을 건데,부동산 중개 사무실 여러 군데 놓을 예정입니다.1. (가령,5군데 의뢰 했다면5곳 모두가저의 매물을 올리는 건가요?(네이버 부동산, 지역카페, 교차로 등등)=게시글이 중복 되어, 복잡해질 거로 생각드는데... 그렇게 하는 건지요..2. 추가로,공유한다고 들었는데,그건 무슨 말인가요.혹시,제가 a부동산에만 의뢰했는데,a부동산은 b c d e 부동산에 공유.c라는 부동산이 임차인을 구해왔다면,a와 c가 나눠 중개 수수료를 나눠 먹는 건가요?3. 그렇다면,a부동산이 b c d e에 공유를 했다면,(그걸 모르고) 제가 b c d e 에가서 의뢰를 하고, c가 세입자를 구해왔다면,c부동산이 수수료 전액을 가져가는 건가요.관련하여 궁금합니다.감사합니다.
- 영양제약·영양제Q. 영양제 복용 알려주세요 궁금합니다 :)출산 후 육체적 활동이 줄다 보니 체력도 많이 떨어지고눈떨림 등 피로감을 많이 느껴요영양제를 챙겨 먹어보려고 하다 정보 얻고 복용하려고 질문올려요두가지를 먹으려고 하는데 과한건 없는지 또는 부족한것은 무엇이 있는지도 여쭤봅니다.ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ(1) 1일섭취량 : 3정(4,050mg)1일섭취량당 함량 %영양성분기준치열량 6kcal탄수화물 1.6g 0%단백질 0g 0%지방 0g 0%나트륨 6mg 0%비타민D 10㎍ 100%칼슘 700mg 100%마그네슘 233mg 74%망간 1mg 33%(2) 1일섭취량 : 3정(2,400mg)1일섭취량당 함량 %영양성분기준치열량 10kcal탄수화물 1.5g 0%단백질 0g 0%지방 0g 0%나트륨 0mg 0%비타민A 700㎍RAE 100%비타민B1 100mg 8,333%비타민B2 24mg 1,714%판토텐산 115mg 2,300%나이아신 35mgNE 233%비타민B6 30mg 2,000%비오틴 25㎍ 83%엽산 165㎍ 41%비타민B12 100㎍ 4,167%비타민C 280mg 280%비타민D 10㎍ 100%비타민E 100mgα-TE 1,000%비타민K 70㎍ 100%마그네슘 125mg 40%아연 6mg 71%구리 0.4mg 50%셀렌 59㎍ 107%요오드 150㎍ 100%망간 1.7mg 57%몰리브덴 25㎍ 100%크롬 60㎍ 200%
- 내과의료상담Q. 신사구체여과율egfr이 높으면 신장이 과로하고있다는거 맞나요??키 175 몸무게 78 체지방률19~20입니다건강검진에서신사구체여과율이 143이 나왔습니다낮은거보단 당연히 좋은데구글에 정상범위를 검색해보니 90~120이라고 하네요143 이면 신장이 일을 많이하는 과로중이란얘기라는거 같은데 이렇게 분석하는게 맞나요?제 생활습관은 수면의 질이나 양이 매우 안좋고천천히 체중감량중이며운동을적당히 하루1시간 주6일 하고있고영양제를 여러개 먹고있고오메가3 밀크시슬 마그네슘 비트뿌리 멀티비타민 비타민d3 1000iu 항산화제(코큐텐 알파리포산 비타민c 글루타치온 비타민e) 운동할때 아르기닌 시트룰린 오르니틴단백질로는 하루 닭가슴살 600g과 계란 2개를 먹고있습니다탈모약으로 피나스테리드를 매일 복용중 입니다전립선통증으로 전립선 약을 먹은적이있습니다.(골반통증증후군)병원에선 다른사람보단 전립선이크다고했고 석회화가 약간있다고했습니다.정상범위가 90~120인데 140이넘은것에대해 혹시 내가 뭔가를 잘못하고 있나 약간 걱정입니다(크레아티닌수치는0.68입니다)내가 혹시 영양제를 여러종류먹어서?단백질을 남들보다 좀더먹는편이어서?수면의질과 양이 안좋아서?아무튼 저는 전문가가 아니기때문에신사구체여과율이 정상범위보다 높게나온것에 대해 어떻게 해석을 하는것이 좋은지 잘 모르겠습니다수치가 낮진않고 높은거니까 별문제없이 좋은걸까요?아니면 신장이 과로중인걸까요?결과해석에대한 다양한 입장과 조언을 들어보고 싶습니다(보다 더 건강하고 활력있는 삶을 되찾기 위해 제 생활습관을 좋은방향으로 계속 고치려고 하는중입니다.저는 몇년전 고도비만에 매일 스트레스가 극심했었고 그때 체감상 건강이 너무 안좋았습니다. 그래서 건강해지려고 노력중입니다)
- 기계공학학문Q. 다음 영문으로 된 물리 문제 풀어주실수 있나요?문제를 풀었는데 답이 맞았는지 확인하고 싶어서 올려봅니다. 답만 알려주세요1. Calculate the angle between two position vectors. A벡터 = (4.00,2.00,5.00)cm, B벡터 = (4.50,4.00,3.00)cm, C벡터 = (-4.50, -2.00, 1.00)cm a) What is the length of vectors and B? b) What is the angle between two position vectors, A and B?c) What the angle between two position vectors, A and C?d) What is the inner product result between A and B? e) What is the vector sum of all three vectors?