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아하에서 찾은 664건의 질문
- 영유아·아동 식단건강관리Q. 아이는 소고기를 매일먹여야하나요?소고기를매일먹어주는것이 좋다고 알고있습니다.정말로 아이의 영향소에 소고기가좋은가요?당연히 야채와 같이 먹여 영양의밸런스를 지켜야겠지만 소고기를 매일먹여야 하는지 궁금합니다.
- 기타 육아상담육아Q. 아이가 아침식사를 잘 하지 않습니다.2세 남아 입니다. 아침밥을 막는것을 거부하고 매번 빵을 먹으려고 합니다. 과일 등으로 밸런스를 맞추려고 하나 아침 대용으로 빵을 주는게 마음에 걸립니다. 빵으로 아침을 대신해도 문제 없을까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 계란이 완전식품인가요 ? 왜 그런지 궁금합니다계란이 완전식품인가요 ? 왜 그런지 궁금합니다어렸을때 책에서 봤던 기억이 나는데요 계란이 영양적으로 밸런스가 좋아 완전식품이라고 하던데 맞는이야기인지 궁금합니다
- 생활꿀팁생활Q. 잠은 몇시쯤 자는 것이 가장 좋을까요?잠을 잘 때는 몇시쯤 자는 것이 가장 사람들의 건강에 도움이 될까요?잠이 드는 시간이 사람들의 밸런스에 영향을 준다던데몇시경에 잠자리에 눕는 것이 가장 도움이 될까요?
- 생활꿀팁생활Q. 윷놀이의 유래가 너무나 궁금합니다.곧 설날 명절이 다가오는데 윷놀이의유래가 너무나 궁금합니다.언제 어떻게 만들어졌는지유래가 참궁금합니다. 이렇게 밸런스 좋은 전통민속놀이가 있다니 신기하네요.
- 영유아·아동 식단건강관리Q. 학교 급식은 영양밸런스를 고려하여 짜여진 식단일까요?학교 급식은 영양밸런스를 고려하여 짜여진 식단일까요?자녀의 학교 급식을 구성하는 식단을 보면 항상 단백질, 탄수화물, 채소 이런 영양소가 같이 구성되어있는것 같더라구요 영양사님이 영양밸런스를 고려하여 이런 식단을 구성하는것인지 아닌지 궁금합니다
- 생활꿀팁생활Q. 골반 교정을 혼자서 할 수 있는 방법이 이싼요?골반이 틀어져서 좌우 밸런스를 맞추려고 하는데 병원에서 교정치료를 하는데 돈이 너무 많이 드는데혼자서 골반을 교정할 수 있는 방법이 있나요?
- 영유아·아동 식단건강관리Q. 김밥은 영양밸런스가 좋은 식품인가요?김밥은 영양밸런스가 좋은 식품인가요?김밥속에 이런저런 재료들이 들어가잖아요? 영양전문가님들이 보시기에 김밥은 영양적으로 밸런스가 좋은 음식인지 아닌지 궁금합니다
- 식습관·식이요법건강관리Q. 라면이 영양학적으로 밸런스가 좋은 음식이라는데 그게 맞나요?친구가 라면이 의외로 영양 밸런스가 잘잡힌 음식이라서 라면만 먹어도 된다고 하는데 근거가 있는 이야기인가요? 보통 상식적으로 라면은 몸에 안좋다고 알고 있었는데 이해가 잘 안되서요
- 다이어트 식단건강관리Q. 간헐적 단식하는 방법은 어떻게 되나요?하루에 한끼만 먹는게 간헐적 단식이잖아요.아무래도 영양 밸런스를 맞춰서 먹어야 할 것같은데 그럼 무슨 음식 위주로 먹어야 좋은건가요?