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아하에서 찾은 828건의 질문
- 다이어트 식단건강관리Q. 단기 다이어트 식단 문의합니다. 닭가슴살말고 고단백질 식단키 180cm 현재 몸무게 83kg 입니다. 단기간에 78kg 살을 빼려고 하는데 닭가슴살 말고 단백직 보충 위주로 식단 알려주세요.운동도 병행하고 있습니다.
- 내과의료상담Q. 총 콜레스테롤이 221인데 다른 수치들로 봤을 때 고지혈증 약 안 먹어도 될까요?/ 몸무게: 155cm / 45kg- 음주 X / 흡연 X- Cholesterol, Total: 221- HDL-Cholesterol: 83.9- Calculated LDL-C: 123- TG reflex to LDL-chol: 70- 가족력: 어머니께서 혈압 및 당뇨약 복용(3개월에 한 번 병원에서 검사하시는데 꾸준히 정상 수치로 잘 유지 중이심)추가로 결과지의 Cholesterol, Total과 HDL-Cholesterol 옆에 '판정'에 'H'라고 적혀 있었어요.검색해봤을 때는 총 콜레스테롤 수치가 좀 높아도 나쁜 콜레스테롤이나 중성 지방 수치가 낮으면굳이 약을 먹을 필요가 없다고 봤는데, 나이도 아직 젊은 편이고 약은 웬만하면 최후의 수단으로 하고 싶습니다.운동과 식이요법, 또는 보조제(영양제)로 관리해도 될 지 전문가 여러 분들의 답변 부탁 드립니다.
- 임금·급여고용·노동Q. 단시간근로자의 월근로시간 계산 어떻게 되나요?길어서 생략)주16시간이고 주휴 발생하므로 주19.2시간4.34 곱하면월 83.4시간두번째 계산법만약 209 에 비례식을 적용하면단시간 주16시간 통상 주40시간이므로209×16/40 = 83.6이렇게 되면 반올림이 달라질 거 같은데요일단 반올림인지 그냥 올림인지도 잘 모르겠고요첫번째가 맞는지 두번째 계산이 맞는지도 모르겠네요아예 다른 방법일 수도 있겠고요어떤게 맞을까요?
- 비뇨의학과의료상담Q. 사후피임역 복용 후 부정출혈 인지 생리인지 착상혈인지 모르겠습니다.7/9 생리마지막7/15(배란기) 관계 후 콘돔찢어짐 확인하여 약 20분 뒤 사후피임약 처방받아 복용함7/23일부터 약 6일 가량 부정출혈인지 생리인지 모를 하혈(색은 빨간색 혈흔이였음) 하지만 첫째 둘쨋날은 양은 그리 많지 않았고 그 이후론 양이 좀 있었지만 생리 느낌이 아니라 부정출혈이라 생각함그 이후로도 잔잔히 갈색냉이 나오는 중8/1 원래 정상주기 생리예정일(원래 생리 주기 일정함)8/3 저녁에 생리 나오는 느낌과 함께 피가 나왔는데 그때 한번 이후로 생리대에 묻진 않고 소변 후 닦으면 아주 옅게 묻어나오는 정도이런 상황에서 임신가능성과 부정출혈인지 생리인지 유무 확인 가능할까요?
- 무역경제Q. 샤오미 온습도계 3개와 전구 2개 통관 가능할까요?통관이 안되는 것으로 알고있는데 윤습도계와 전구가 전자제품인지도 애매할 뿐더러 통관이 되었다는 글이 보여서 질문드립니다.온습도계 링크https://m.smartstore.naver.com/xiaomistory/products/7939710786?n_keyword=&n_rank=2&n_query=%EC%83%A4%EC%98%A4%EB%AF%B8%EC%98%A8%EC%8A%B5%EB%8F%84%EA%B3%84&n_campaign_type=2&n_media=8753&n_campaign=cmp-a001-02-000000006327915&n_ad_group=grp-a001-02-000000032327745&n_ad=nad-a001-02-000000227835754&n_match=3&n_network=search&n_mall_id=ncp_1ojmff_01&n_mall_pid=7939710786&n_ad_group_type=2&n_keyword_id=&n_ad_extension=&NaPm=ct%3Dlkta18r4%7Cci%3D0zK0003UTGzyt-jkquWr%7Ctr%3Dpla%7Chk%3D2e64c15c2f1f495e4a0598819226983f91180da3전구 모델명 mjdp09yl
- 휴일·휴가고용·노동Q. 사직서 작성시 마지막 근무일을 며칠로 표기해야하나요?남은 연차로 인해 8.3일 퇴직, 8.14일 퇴직자이신 분들이 있습니다.다음날자라면 8.15일은 광복절인데, 8.16일이 맞는건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 영어 공부법좀 알려주시면 안될까요?요즘 영어를 공부를 하고 있는데도 시험점수는 그대로 입니다. 어떻해하면 영어 점수가 더 높아질 수 있을까요? 참고로 가장 최근에 83점을 맞았습니다. A커트 라인이 90인데 어떡하죠?
- 내과의료상담Q. 생리전후로 혈압이 불안정해요.지난달까지는 생리전에 혈압약을 복용하는데도 140.90 을 찍고, 생리시에는 100.79 정도로 내려가더니 이번달에는 생리전엔 아무변화가 없던것이 생리시작하니 어지럽고두통이 동반되면서 혈압이 138.83 정도 올라가는데 왜 그런걸까요.혈압이 100 대가 나올때는 머리가 무겁고 지끈거리는 증상은 있었고, 140대가 나올때는 움직일때 숨이 차고 목위쪽이 빵빵해지는 느낌은 있었는데,머리가아프면서 어지러운건 첨이에요.(이석증이 있긴하나 그것과는 다른 어지럼)
- 약 복용약·영양제Q. 피임약 이렇게 먹으면 될까요?그동안 5팩을 먹었는데, 토요일부터 3주 먹고 1주 휴식기를 가졌습니다.6팩째 시작할때 깜빡하고 금요일에 먹었습니다. 복용을 하루 일찍했죠. 그리고 입에 약을 넣는 순간 하루 전이란걸 깨달아서 뱉었습니다. 약엔 수분이 묻어서 녹고 있는 상황이였습니다. 고민하다가 그냥 먹어도 되겠지 하고 겉부분이 30프로 정도 녹은 약을 복용했습니다.2일차엔 거의 3-4시간 뒤에 먹었고, 4일차엔 80분 뒤, 그 후론 제시간에 잘 챙겨 먹다가 14일차에 8분 뒤에 복용했습니다.여기까지 제가 제대로 챙겨먹지 못한 잘못이지만 피임 효과가 있을까요...?그리고 6팩 마지막 복용날이 8/3인데 8/6에 휴가를 가서 생리를 미루고싶습니다. 제 질문을 요약하자면 1. 휴약기에 약을 하루 일찍 복용해도 피임 효과가 그대로 인지2. 녹은 약을 먹었으면 정량이 들어간 것이 아니니 피임 효과가 떨어질지, 며칠 정도 조심하면 되는지3. 4일차 이후론 약을 제시간에 챙겨 먹었으니 지금 시기엔 피임 효과가 있는지4. 8/6까지 3일 연장해서 피임약을 먹고, 7일 휴약기를 가진 후에 새 팩을 8/14부터 먹으면 되는지5. 연장 기간 동안 피임 효과가 그대로인지궁금합니다. 너무 주저리 쓴것같아 죄송합니다. 전문 선생님들의 답변 부탁드립니다.
- 기계공학학문Q. 화학 용어인 스크러버는 무슨 뜻인가요?해운사인 HMM은 보유 선박 83%에 스크러버를 설치했다."가 있는데,여기서 이야기 하는 스크러버는 무엇인지 궁금합니다.