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아하에서 찾은 119건의 질문
- 식습관·식이요법건강관리Q. 혈당 관리, 이대로만 하면 될까요??혈당을 낮추려면 산책을 하면 좋다더라구요. 그래서 오늘부터 탄수화물을 줄이고, 아침식사 후 30분의 산책을 하고있어요. 여기서 질문인데요, 두부 1/4모, 시금치 50g, 고등어 반 마리, 잡곡반 한 공기로 이루어진 식단은 영양학적으로 어떤가요? 메인 식단으로 채택해도 되나요? 1의 식단에서 더 추가하거나 빼면 좋을 게 있을까요? 반찬먼저 다 먹고 밥을 먹으면 혈당 상승 속도 저하에 도움이 될까요 올라간 혈당을 내리는데 다른 방법들이 있을까요? 이상입니다.
- 화학공학학문Q. polyvinyl alcohol 205 117 대여해주실 수 있는 분이 계신가요?저희가 찾고자 하는 분자량의 폴리비닐 알코올은 20kg 단위로 판매하고, 소량씩 판매하는 폴리비닐 알코올은 정확한 분자량을 알 수 없는 '탱탱볼 만들기' 실험용이기 때문입니다.주변 지인분들의 지인까지 모두 수소문해서 폴리비닐을 구하려고 했지만 연구소에 폴리비닐이 없다는 안타까운 답변만 되돌아왔습니다. 집 근처 대학교에 메일도 넣어 봤는데 아직까지 답변을 받지 못해 많이 초조합니다.저희는 polyvinyl alcohol 205와 117을 각 20g, 50g 얻길 희망합니다.다가오는 실험에 마음이 긴박해져 이러한 결정을 내리게 되었습니다. 부디 돌아오는 답이 긍정적이었으면 좋겠습니다. 모두 더운 여름 건강 관리에 유의하세요. 읽어주셔서 감사드립니다. + 실험을 참고한 블로그 링크를 첨부해 드리겠습니다. 본 블로그에 실려 있는 실험은 '표준 식품분석학(채수규 저)' 의 실험을 인용한 것으로 추측됩니다.https://m.blog.naver.com/food_study/110085460905
- 식습관·식이요법건강관리Q. 혈당 검사 결과 좀 보시고 의견 좀 부탁드려요.당 검사 결과 아래와 같이 나왔습니다. 5월 18일 50g 당부하검사 1시간 후: 182당화혈색소 5.75월 25일2차 당부하검사결과공복: 691시간: 2122시간: 22525일에 당화혈색소 검사를 하지는 않았습니다. 우선 25일 검사 이후에 병원에서는 생활요법으로 관리하고 6개월 후 당화혈색소 재검을 하라고 하는데요..안심할 수 없는 수치일까요? 우선 운동과 식이를 병행해서 관리하려고 하는데 걱정이 앞서네요. 밀가루는 최대한 끊고 되도록 잡곡밥 먹으려고 하고요.외식할 때 한두번 쌀밥 먹는건 괜찮을까요? ㅜㅡ
- 내과의료상담Q. 조금만 먹어도 배부른 증상은 이유가 뭔가요?먹었어요.원래 햇반은 다 먹었거든요... 오늘 아침에 먹은게햇반 100g소고기 전골 50g김치 볶음 50g고등어 반개삼계탕 닭다리 1개어제 저녁에 먹은 건햇반 110g소고기 전골 100g식사시간은 30분 정도 걸렸고,그냥 적정량을 먹은 건가요?아니면 무슨 문제가 있는 걸까요?
- 주식·가상화폐경제Q. 실버바50g 현제판매가격알려주세요실버바 50g 현제 파려고하는데 얼마에 파는게 적절한가요? 알려주세요 ㅜㅜ 시세를 잘몰라서 전문가던가 잘 아시는분 알려주세여
- 생활꿀팁생활Q. 마늘 오래 보관하는 방법 있나요? 매번 곰팡이가 피네요.알리오 올리오 파스타를 좋아해서 마늘을 많이 사 놓는데 하루에 50g씩 사용해도 10일 정도를 못 버티고 곰팡이가 피는데 이거 장기간 보관하는 방법 있을까요?
- 반려동물 건강반려동물Q. 강아지 닭가슴살 급여시 질문이있어요강아지 삶은 닭가슴살 급여시 하루 2끼 사료와 섞어서 매일 줘도될까요? 13키로 15살 노견이고, 사료는 잘먹습니다. 닭가슴살은 25g씩 총2번 하루 50g정도입니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 기초대사량 1800이고 하루에 12시간 활동하는데 살빼려면?지금 2300정도 먹고있어요. 살째려면 얼마나 먹는걸 줄여야 하나요. 비교적 클린푸드로 탄당지 맞춰서 먹고 당류는 하루에 50g이하로 제한하고있어요
- 내과의료상담Q. 단백질 과다 섭취시 거품뇨 정상인가요?51g정도라했을때 70g이상? 섭취한 날에는 소변에 거품이 보입니다. 아주 심한정도는 아니지만 단백질 과다섭취한 날에만 어김없이 거품이 보입니다. 50g정도만 먹으면 거품이 안납니다.이게 정상인가요? 제 신장기능에 문제가 있는걸까요? 신장내과에 가봐야할까요?참고로 헬스를 심하게 하진 않습니다.아래건 1년전 대장내시경 한 날 같이 한 소변검사결과치라 며칠간 음식섭취를 제대로 못해서 정확한 검사결과는 아니라 생각하지만 참고로 남깁니다혈청 크레아티닌 0.56 신사구체여과율 135당시 단백뇨 없다고 했었음
- 약 복용약·영양제Q. 영양제 복용 질문 질문드립니다!!!여드름 때문에 하루에 판토텐산500g 4정, 오메가3, 비타민c1000g, 아연50g, 유산균 이렇게 5개 먹으려 하는데 먹는 시간을 어떻게 분배해야 하나요? 평소 식습관은 삼시세끼 탄단지 식이섬유 적절히 분배되어 있습니다!비오틴도 탈모 예방 차원에서 일주일에 한번씩은 먹으려고 합니다