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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 영양제약·영양제Q. 영양제 복용 스케쥴에 대해 조언부탁드립니다!안녕하세요. 저는 총담관낭종 수술 후 담관이 협착되어 담석이 발생해 담관염에 자주 걸립니다.그런데, 최근 브레인포그 현상, 주의력 분산, 기억력 저하현상이 심해뇌관련 영양제들을 복용하려는데 혹시 간에 부담이 되지 않을지 걱정도 되고,약 복용 스케쥴을 잘 짰는지(영양제끼리 상성, 약 기능을 고려하여 효율적인 복용시간) 궁금하여 문의드립니다.아래 영양제들을 하루에 복용시, 간에 부담이 될까요? 만약 제가 과다섭취한다고 생각되실 경우, 빼면 좋을 영양제에 대해 조언을 주시면 감사하겠습니다.1) 비타민 B : 메가트루 파워 (*성분 : b1 100mg, b2 100mg, b3 30mg, b5 30mg, b6 100mg, b7 10mg,엽산 400ug, b12 10mg, 비타민k 1.2mg, 콜린타르타르산염 50mg, 이노시톨 50mg, ucda 30mg)2) 유산균 : 락토핏 골드 (*성분: 프로바이오틱스 20억, 아연 2.55mg)3) 비오틴 : 더다른비오틴 (*성분: 비오틴 3000ug, 판토텐산400mg, 비타민b1 6mg, 비타민b6 7.5mg, 셀렌 55ug, 엽산400ug, 크롬 30ug, 아연 8.5mg)4) 포스파티딜세린 : 뉴트리코어 WCS 포스파티딜세린 PS(비타민b2, 비타민b6, 비타민b12, 비타민e 11mga-TE, 엽산, 포스파티딜세린 300mg, 아연, 셀렌, 망간)5) 티로신 : 나우푸드 L-타이로신 500mg6) 테아닌 : 나우푸드 L-테아닌 200mg7) 마그네슘 : 타임헬스 마그테인 트레온산 마그네슘 151mg8) 징코빌로바 : 뉴트리코스트 징코 빌로바 120mg9) 오메가3 : 뉴트리코어 NCS 초임계 식물성 알티지 오메가3 1,126mg아래처럼 스케줄을 짜보았는데 영양제간의 상성과, 약 기능을 고려하여 효율적인 복용시간을 고려했을 때 조언해주실 내용이 있다면 고견부탁드립니다.1) 공복 : 유산균2) 아침(스무디, 견과류 섭취) : ㅇ포스파티딜세린, 티로신, 비오틴, 마그네슘3) 점심 : ㅇ오메가3, ㅇ비타민b(메가트루 파워), 징코빌로바4) 자기 전 : 테아닌, 마그네슘
- 생활꿀팁생활Q. 요즘 말하는 MZ세대는 몇년생부터인가요?저는 참고로 84년생입니다. 40대 초반이구요. 예능방송에서는 80년생, 82년생부터 MZ세대라고 하기도 하고(출연 패널 개인 발언이기에 정확한지 잘 모르겠어요) 회사 회식자리에서는 85년생부터이니 저보고 MZ세대가 아니라고 하던데 혹시 언제부터인지 어느 자료로 정확히 알 수 있을까요?
- 사진·영상취미·여가활동Q. 사진 촬영하러 나가실 때에 어떤 렌즈를 꼭 챙겨야 하나요?지금 저는 16미리, 50미리, 85미리, 24-70미리, 70-200미리 이렇게 다섯 개의 렌즈를 보유 중인데사진 촬영을 하러 나간다면 어떤 렌즈는 반드시 챙겨야 할까요?
- 부동산경제Q. 세대주변경으로 디딤돌 신청 후 다시 세대주 변경가능합니다. 하지만 세대주 변경을 하면 85제곱이하 5억이하 주택이 가능하더라구요. 참고로 세대주로 변경할 시 부모님 연세가 있으셔서 무주택으로 해당됩니다그래서 세대주 변경하여 신혼집을 마련할 생각인데 여기서 궁금한 점이 있습니다.1.세대주로 변경해서 디딤돌 신청하고 집 매매 계약하면 저만 주소이전하고 부모님은 원래 주소대로 세대주,세대원으로 할 수 있는건가요?집 매매 후 등본상 부모님과 같이 세대를 구성하고 있어야 하나요?그래야한다면 한 분만 세대원으로 있고 한분은 원래 집으로 있을 수도 있나요?
- 내과의료상담Q. 공복시 인슐린 Insulin(FB) - 기준치보다 낮아요건가요? 공복혈당 : 85mg/dl 당화혈색소 : 5.4%공복시 인슐린 Insulin(FB) : 1.9ulU/mL답변 주시는 분들 미리 감사합니다.
- 양도소득세세금·세무Q. 지방소득세 (양도소득) 환산취득가액 가산세 시행지방소득세 (양도소득) 환산취득가액의 가산세는 법은 2017.12.30일에 신설로 나와있더라구요~ 지방세법 103조의9입니다.② 거주자가 건물을 신축 또는 증축(증축한 부분의 바닥면적의 합계가 85제곱미터를 초과하는 경우로 한정한다)하고 그 건물의 취득일(증축의 경우에는 증축한 부분의 취득일을 말한다)부터 5년 이내에 양도하는 경우로서 「소득세법」 제97조제1항제1호나목에 따른 감정가액 또는 환산취득가액을 그 취득가액으로 하는 경우에는 해당 건물분(증축의 경우에는 증축한 부분으로 한정한다) 감정가액 또는 환산취득가액의 1천분의 5에 해당하는 금액을 제103조의2제2호에 따른 양도소득에 대한 개인지방소득세 결정세액에 더한다. <신설 2017. 12. 30., 2019. 12. 31., 2020. 12. 29.>신설은 2017.12.30일 인것 같은데 19년도 20년도도 있습니다. 이것이 무엇을 의미하나요? 환산취득가산세를 부과하는 매매계약은 언제부터인건가요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 타고난 인대가 유연하면 인대를 두껍고 튼튼하게 강화하는 법은 없나요?강화할 방법은 없을까요? 매일 재활로 외회전 스트레칭과 세라밴드로 회전근개 강화운동과 전거근강화운동을 하고 있습니다 외회전은 한 85퍼센트 정도 가동범위 회복이 되었습니다
- 내과의료상담Q. 하이볼 8.5짜리 먹었는데 티이네롤 먹어도되나요편의점 캔 하이볼 생 레몬 알코울 8.5도짜리 한캔만 마셨는데 타이네롤 먹어도되나요 열이 조금 나는거같아서 물어봅니다!!!!
- 런닝스포츠·운동Q. 신발이 사진처럼 바깥쪽 앞쪽과 뒷쪽만 표시나게 닳은데 걸음걸이에 문제가 있나요?신발이 사진처럼 바깥쪽 앞쪽과 뒷쪽만 표시나게 닳은데 걸음걸이에 문제가 있나요? 체중은 180에 85킬로라 체중감량이 필요는 합니다
- 양도소득세세금·세무Q. 양도소득세 관련 건물 신축이나 증축의 취득의 시기.합계가 85제곱미터를 초과하는 경우로 한정한다)하고 그 건물의 취득일(증축의 경우에는 증축한 부분의 취득일을 말한다)부터 5년 이내에 양도하는 경우로서 라고 법에는 나와있습니다. 그럼 신축건물의 취득시기가 중요하다고 생각이 되는데요. 등기부상의소유권 보존은 22년으로 되어있지만, 신축을 이것 보다 이전에 했지만, 예를 들어 17년도에 했지만 그동안 소유권보존등기를 안하다가 22년에 한경우, 신축의 취득일을 어떻게 해야하나요