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아하에서 찾은 150건의 질문
- 영양제약·영양제Q. 면역력높이려는데 영양제 먹는 시간 이렇게 괜찮을까요?자궁 면역력 높이고 싶어서 영양제 먹고있는데이렇게 먹으면 괜찮을까요?ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ📍아침 공복 : - 눈뜨자마자 베타클루칸 1알 (250mg) - 30분 있다가 AHCC 2알(1.5g)*트랜스퍼포인트 베타글루칸은 다른 약과 동시 복용하면 안된다는 얘기가 있어 이렇게 먹습니다*아침: 브로콜리7개, 브라질너트2알,아몬드2알,캐슈넛2알📍아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 것비타민B 1알(엽산400mcg코발라민1000mcg 등)비타민C 1알(1000mg)📍점심 식후 : 지용성 영양소비타민D3 1알(125mcg)프로폴리스 1알운동전: 계란 1개+닭가슴살 1개, 운동후 저녁식사📍저녁 식후 : 30분후 질유산균 (+ 잠안올것같으면 칼마디)* 유산균은 빈속에먹으니 울렁거려서 이렇게 변경하였습니다ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ혹시 변경을 추천하는 게 있으면 알려주시면 감사하겠습니다!!ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ* 제가 먹는 영양제 제품명AHCC - 키노코 750mg (2알에 1.5g)베타클루칸 - 나우푸드 (1알에 250mg)비타민B- 닥터스베스트 quatrefolic이 함유된 완전 활성 B 복합체(엽산 400mcg, 코발라민 1000mcg포함)비타민C- 캘리포니아골드 Gold C, USP등급 비타민C, 1000mg)비타민D- 닥터스베스트 비타민D3 125mcg(5000IU)프로폴리스 - 뉴질랜드 프로폴리스 메디플러스 프리미엄 3500(플라보노이드 105mg 함유)유산균 - 자로우 펨도피러스 50억CFU칼마디- 닥터스베스트 MCHCal 및 VitaMK7이 함유된 칼슘 Bone Maker 복합체 (비타민C125mg, 비타민D3 23mcg, 비타민K2 40mcg, 칼슘 300mg, 인123mg, 마그네슘150mg, 아연6mg, 구리0.6mg, 망간1mg, 칼륨 49mg, MCH-Caltm 1363mg, 콜라겐1형 273mg, 보론2mg)
- 약 복용약·영양제Q. 아버지 영양제조합과 복용 중인 약물과의 상관관계를 알려주실 수 있나요?남성 / 69세 / 체중및체질량정상 / 술,담배X / 당뇨전단계 / 감마지티피만 유독 높음.- 당뇨전단계 판정 공복혈당이 유독 높음.- 간수치 두 개는 정상인데 감마지티피만 유독 높아서(2~300이상) CT, 초음파등 여러검사를 해봐도 어떠한원인도 발견되지 않았고, 병원서도 이렇다 할 원인을 말해주지못하고, 다른 간수치가 정상이면 감마지티피만 높은건 크게 문제가 되지않는다 라고 해서 그냥 지켜만 보고 있었습니다.그러나 감마지티피가 공복혈당과도 관련이 있다고 최근에 알게되었고, 감마지티피가 높은 원인 중 하나가 체내 중금속 때문일수도 있다는 것과 개인택시 운영하시는 아버지가 매연 흡입률이 많을거라 생각해서 확실하진 않지만 병원에서도 이렇다 할 원인을 발견하지못했기에 시험삼아 중금속 배출로 감마지티피 내리고 공복혈당안정에 영향이 있는지 확인을 목적으로 함입니다.먼저 아버지께서 먹는 약은 다음과 같습니다.1. 혈압약 - 아모잘탄플러스정5/50/12.5 2. 고지혈증약 - 로수젯정10/5mg3. 수전증약 - 엑세그란정 / 유니버거에프정0.04mg / 알말정10mg / 알프람정0.25mg 절반.을 모두 아침 식후에 드시고 계십니다.목적은 혈당낮추기/감마지티피낮추기이며, 식단과 병행하며 복용할 영양제는 아침 - 종합비타민 1정 (투퍼데이라이프익스텐션), 오메가3 1정 (닥터닥터스 알티지 오메가3 1200) 비타민 K-2 1정 (나우푸드 MK-7 100mcg). 비타민c 0.5알 (유한양행 1000mg).점심 - 종합비타민 1정 (투퍼데이라이프익스텐션), 알파리포산 1정 (닥터베스트 알파리포산 300mg) 바나바잎영양제 1알 (파라다이스허브 바나바잎 추출물. 한 알에 코르솔산 2.5mg) 비타민c 0.5알 (유한양행 1000mg).저녁 - 마그네슘 2알 (닥터베스트 100% 킬레이트화 고흡수 100mg), 비타민c 1알 (유한양행 1000mg). * nac(뮤테란), 글루타치온, 코엔자임큐텐, 설포라판 등도 생각하고 있으나 약에따라 혈압약이나 고지혈증약과 같이 먹으면 안된다같은 말이 있어 생각 중입니다. 1. 혈압약, 고지혈증약, 수전증 약을 아침에 먹는데 이 약들과 시간 텀을 두고 먹어야하거나 먹지말아야 할 영양제가 있나요?2. 제가 한 영양제 편성이 부족하다면 알맞은 영양제 복용 시간과, 같이 먹으면 좋을 영양제들로 아침점심저녁으로 나눈 영양 제들을 재편성 부탁드립니다. * 란에 있는 영양제도 추가 할 수 있으면 추가하셔도 됩니다.3. 알파리포산과 바나바잎은 같이먹으면 저혈당 증세가 오진 않을지요?4. 69세 남성이 먹기에 너무 과하다 싶으시면 줄여주시는 것도 부탁드려요!아버지 건강에 너무 무심했다 생각되는 요즘입니다. 그래서 그 맘으로 영양제를 너무 과하게 많이 고르고 있나 생각도 들고요.부디 알맞은 복용법을 가르쳐 주시면 감사하겠습니다.
- 영양제약·영양제Q. 비타민c 칼슘마그네슘 같이먹어도되나요?비타민c 1정칼슘마그네슘 같이 함유된 영양제 2정저녁식후 이렇게 같이먹어도되나요??비타민c는 1000mg 이고칼슘마그네슘은 250mg씩 함유되어잇습니다
- 약 복용약·영양제Q. 영양제 복용 시간과 조합이 궁금합니다?아침 08시-유산균 (종근당 락토핏)점심 13시- 옥타코사놀＆쏘팔메토 (나우푸드)- 마카 (나우푸드)-루테인 (나우푸드)초저녁 19시- 아연＆비타민D＆철분＆마그네슘 (종근당)- 밀크씨슬 (나우푸드)자기 전 23시-L아르기닌 (나우푸드)-비타민 C 1정 (고려은단)이렇게 복용하고 있는데 처음엔 좀 괜찮다가 9월말쯤 기력이 없고 먹는것 같지않는 느낌을 받고있습니다그래서 어떻게 조합을 맞추고 정확한 복용시간이 궁금합니다.궁금증1.복용 조합 및 시간 현재 먹고있는것으로 조합을 부탁드립니다.2.옥타코사놀 과 아르기닌 과 마카 를 자기전에 같이 복용해도될까요?3. 같이 먹으면 안되는 조합이 있을까요?
- 영양제약·영양제Q. 비타민C 영양제와 관련해 궁금한점 있습니다.예전 비타민 광고를 보면 영국산 비타민C 라고 홍보하는 걸 봤던 기억이 있는데요.그땐 별생각 없었는데 최근에 고려은단 비타민C(1,00mg)를 구입해서 보니까거기서도 영국산 비타민C라고 표기를 해놨더라고요.굳이 비타민C의 원산지를 강조하는 이유가 있을까요?복용법이 원산지에 따라 틀리는것인지천연물과 인공 합성물의 차이라면야 흡수율이 다를 수도 있겄거니 하겠는데 좀 이해가 안돼서요.
- 영양제약·영양제Q. 영양제 같이 먹어도 되는지 알려주세요오전7시30분---지큐랩100억생유산균(1알)나우푸드 베타글루칸 (2알)10시30분--훼로바정 (2알)고려은단 중성비타민c(1알)1시--닥터린 엑티브 활성엽산800(1알)종근당 아이클리어(루테인 지아잔틴(1알)5시30분--비카페롤정 비타민D(1알)병원처방프로폴리스(코스트코 프로폴리스2알 )11시30분(자기전)닥터린 질유산균 -인케어 (1봉)제가 시간짜서 먹고있는데 어떤지 알려주세요 잘못된거 바로잡아주세요 고려은단 중성비타민 은 안찍었어요
- 영양제약·영양제Q. 첫 영양제 복용시간 및 조합 확인해주세요안녕하세요.만26세 여자인데 면역력이 확떨어져서 감기도 잘 안걸렸었는데 크게 걸리고 2주동안 고생하고 재작년에 몸에 염증수치가 높다는 진단을 받기는 했는데 평소에 피곤하면 입술 수포가 잘 올라와요.요즘 피곤함도 많이 느끼고 무기력함이 커져서 첫 영양제를 와이즐리에서 여러종류로 구매했는데 언제 섭취(아침 식전/저녁 식후/취침 전)하는게 좋고 영양제들 구매는 벌써 했지만 한번에 먹어도될지 갑자기 걱정돼서요... 확인 부탁드립니다!1.해비추얼 활력충전 비타민B 컴플렉스(1,300mgx60정)2. 해비추얼 활력충전 멀티비타민구미3. 해비추얼 뼈·신경·근육엔 칼슘/마그네슘(1,400mgx60정)4. 해비추얼 뼈 건강 비타민D(150mg x90정)5. 해비추얼 항산화·면역 프로폴리스(500mg x60정)6. 해비추얼 콜라겐/히알루론산 2,500mg7. 해비추얼 활력충전 비타민C(1,150mg/60정)8. 해비추얼 혈행 건강 장용성 알티지 오메가3 1100(1,220mgx60정)9. 해비추얼 올인원 이뮨샷 멀티 비타민
- 약 복용약·영양제Q. 영양제 먹는시간과 함께먹어도 되는거알려주세요 급하게 구매했어요닥터린 질유산균분말1봉(리스펙타 인케어)장유산균(지큐랩 100억)1알빈혈약 훼로바정 2알 ( 같이 복용중 중성비타민c1알)트루블루 프로폴리스2알(코스트코)배타글루칸2알활성형엽산 800 1알루테인1알비타민d(처방)1알먹는시간하고 같이먹어도 되는거 알려주세요빈혈약하고 비타민d 병원처방빈혈약복용후 변비있음 질염도 꾸준히 있음
- 민사법률Q. 아파트 단지내 이중주차 사고 관련 질문입니다.본인A, 차량B, C1. A는 정상적으로 주차칸에 주차하였고 A가 주차한 장소 앞 구역은 아파트에서 지정한 이중주차 금지구역임2. 이중주차 금지사유는 경사로 이며, 안내판에 기재됨3. A 차량이 출차 시도 간 공간이 협소하여 금지구역에 주차되어 있는 B 차량을 밀고 정지된 것을 확인후 출차 B 차량에 고임목 등 추가적인 조치는 없어 문제 없다고 판단4. 당일밤 B 에게 사고사실 연락받음5. cctv 확인해보니 A가 정차 확인 후 출발하는 모습, 이후 약 5분 뒤 차량이 뒤로 밀려 경사로 부분에 주차된 C 차량에 충돌하는 모습 확인이 경우 A,B,C 각각의 과실비율이 궁금합니다.C 와는 대화가 잘 되어 원만히 진행될듯 한데, B로 인해 고민입니다. 수리비, 유리막도색, 렌트카 이용 등 금액이 너무 커 부담이 되는 상황이며, 자차 처리 후 청구하는 방법도 구상중이라고 합니다.B차량이 자차처리 시 A,B,C 과실비율은 어떻게 될까요C경우 본인도 주차칸이 아니었기에 B가 보험처리를 하여 요구내용을 모두 보상받길 원한다면 본인에게도 피해가 올까 걱정하며 이 경우가 발생시 본인도 렌트이용 등 모든 수리를 하겠다고 합니다. 여기서 C와 먼저 합의 후 빠져나오는 방법도 있는지, 아니면 가운데 끼어 새우등 터질까 그부분도 염려됩니다.
- 약 복용약·영양제Q. 임부 영양제 이 정도 먹어도 되나요?임신 7주차입니다^^사진 속 센트룸에비타민D 2,000U + 엽산 400mcg + 철분 30mg +비타민C 1,000mg을 더 먹고 있습니다1. 철분은 12ㅡ16주부터 먹으라고 하는데 지금부터 먹으면 안 좋은 건가요?2. 기침 감기가 계속돼서 약은 못 먹고.. 약사님이비타민C 먹어보라고 하셔서추가로 사서 총 1,200mg 먹고 있는데괜찮은 거겠죠?더 알아야 할 게 있으면 알려주세요~!약사 여러분의 답변 부탁드립니다!