검색
아하에서 찾은 150건의 질문
- 약 복용약·영양제Q. 현재 복용 중인 영양제 조합이 괜찮을까요?영양제에 나와있는 복용 횟수에 맞게 섭취하고 있습니다.(크레아틴만 일 3회이지만, 2회 먹고있습니다.)아침식후 - 비타민C 1정, 오메가3 1정*아침은 바나나1 프로틴 한잔 or 바나나1 계란4 먹습니다.점심 2시간 전 - 유산균 1정점심식후 - 비타민B 복합체 1정, 밀크시슬 1정, 칼슘 위드 비타민D3 2정, 크레아틴 1정저녁식후 - 마그네슘 위드 비타민B6 3정, 크레아틴 1정같이 먹으면 안되는 거나, 순서를 바꿔야할게있으면 조언 부탁드립니다 !
- 영양제약·영양제Q. 영양제 복용법,복용시간 문의드려요영양제를 하나,둘 사다보니...너무 많은데요... 중복 되거나 과한거는 나중에 먹던지 하고..효율적으로 먹을 수 있는 방법을 알고싶습니다[영양제 종류]1.비타민C 1000mg / 1알2.쏜리서치 투퍼데이 종합비타민 / 2알3.아사히 에비오스 맥주효모 / 30알4.비타민A&D 25000iu / 1알5.쿄릭 숙성마늘 500mg / 1알6.닥터스베스트 글루코사민+콘드로이친+MSM / 5알7.캘리포니아골드 콜라겐+비타민C(1알당 5mg) / 6알8.나우푸드 글루타치온+밀크씨슬 / 1알9.쏜리서치 S.A.T(커큐민피토좀+실리빈피토좀+아티초크) / 1알10.네츄럴팩터스 WellBetX 베르베린 500mg / 1알11.더리틀스 오메가3 1100mg / 1알12.닥터스베스트 코큐텐+PQQ / 1알13.나우푸드 키토산 / 1알 ------안먹는중 미개봉새제품
- 영양제약·영양제Q. 영양제 복용플랜 좀 수정보완해주세요현재 15개가량의 영양제를 복용중에 있습니다오메가3 EPA+DHA 1.2g(하루2정)칼슘마그네슘D3K2 복합제(하루2정)마그네슘 단일제(하루2정)멀티미네랄(하루1정)비타민B complex(하루1정)비타민B1벤포티아민 100mg(하루1정)비타민B2단일제 100mg(하루1정)판토텐산 500mg(하루1정)프로바이오틱스(하루1정)비타민C 1000mg(하루2정)알리포산 100mg(하루2정)리포조멀 글루타치온 500mg(하루2정)밀크씨슬(하루1정)코엔자임Q10 100mg(하루1정)피크노제놀 100mg(하루1정)----------------------------------------------------@기상후(공복)알리포산 1정글루타치온 1정@점심식후오메가3 1정B complex 1정벤포티아민 1정B2 1정비타민C 1정코엔자임Q10 1정@식후 30분-1시간 후칼슘마그네슘D3K2 복합제 1정마그네슘 단일제 1정멀티미네랄@점심.저녁 식간알리포산 1정글루타치온 1정비타민C 1정@저녁식후오메가3 1정피크노제놀 1정밀크씨슬 1정판토텐산 1정@저녁식후 30분-1시간 후칼슘마그네슘D3K2 복합제 1정마그네슘 단일제 1정-----------------------------------------------------------------------Q1.현재 위와 같이 복용중인데 변경이 필요한 섭취시기와 시간이 있다면 수정 및 보완 부탁드립니다.Q2.점심식후에 마그네슘과 멀티미네랄 같이 복용중인데 서로 흡수경쟁하거나 하지 않을까요? 시간차를 두고 복용해야 한다면 복용시간도 함께 알려주시면 감사하겠습니다.
- 약 복용약·영양제Q. 제가 현재 먹고 있는 영양제중에 같이 먹으면 안되는 것이 있을까요?안녕하세요.현제 지병은 헤르페스 2형 및 질염이 있는 상태이며, 병원에서 차방받아서 먹는 약은 아래의 두가지 입니다.산부인과에서 헤르페스 관련 처방약 및 연고를 바르고 있고요.가정의학과에서 식욕억제제 매달 처방 받아서 먹고 있습니다.추가로 영양제를 챙겨먹고 있는데요.아프고 나서 몸에 대해 너무 신경을 많이써서 그런가, 영양제들이 많아져서요... 1일 권장량은 지키면서 먹긴 하는데, 너무 많아서 오히려 건강에 안 좋을까요??아침 식전장 유산균 1정질 유산균 1정아침 식후 비타민D 1정아연 1정판토텐산 3정(1정~3정 사이-> 유동성 있음)저녁 식후비오틴 1정비타민C 1정오메가3 1정판토텐산 3정(1정~3정 사이 -> 유동성 있음)면역력이 안 좋아지면 헤르페스가 재발한다고 해서 더욱 신경쓰게 되네요.
- 영양제약·영양제Q. 30대 여자 영양제 복용량 괜찮은건가요?아침 - 유산균 1포 먹고점심히알루론산 1정칼슘 마그네슘 2정 비타민c 1정 루테인 + 각종비타민 1정 과다 복용인지 궁금합니다!!! 영양제 처음 시작해서 이것저것 찾아보고 구매했는데적당량으로 먹고 있는건지 궁금해요
- 취득세·등록세세금·세무Q. 1세대 1주택 판정 부탁드립니다.(부모님이 제 명의 주택에 거주하시고 계신 경우)부모님이 제 명의로 된 주택에서 거주하십니다.저는 다른 지역에 살고 있고 등본상도 다른 지역에 되어있습니다본인명의 주택 = A, 동본상 주소 =B 부모님께서는 주택= C 1채를 가지고 계십니다.이럴경우 부모님이 주택 C를 파신다면 1세대 1주택 비과세 혜택을 받을 수 있나요?(부모님은 제 명의 주택 A에 거주하시고 C를 파실려고 하십니다.)
- 생활꿀팁생활Q. PC에 모니터3개 연결 질문입니다. (단자수 Hdmi 1개, usb-c1개)내장그래픽카드(라데온) 사용하는 PC로서 hdmi1개, usb-c1개 총2개 단자가 있습니다.현재 usb-c ~ hdmi 젠더를 통해 듀얼모니터로 사용은 중인데 젠더가 hdmi 2개를 꽂는 듀얼 젠더가 있어 추가로 하나더 모니터를 연결할 수 있을지 질문드립니다!
- 신경과·신경외과의료상담Q. 약복용문의드려요 철분제+비타민c1번---빈혈약 훼로바 2정 하고 중성비타민c1알 복용중이예요 위가약해서 식후바로먹고있어요 어쩔땐 공복에 먹고있구요 혹시 몰라 약사님들께 문의드려요 같이 먹어도 되는지요 2번---그리고 저 약들 먹고나서 위장약(병원약)라바졸정10밀리그램 무코텍트서방정150밀리그램이토드정(이토프리드염산염)알베릭스연질캡슐 빈혈약 비타민c먹고나서2시간정도 지나서 먹어도 될까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 단백질 섭취량 관련해서 궁금한게 있습니다운동할 때 듣기로 단백질 섭취를 본인의 몸무게 숫자 c 1.5 ~ 2배 g으로 섭취하라는데 단백질 쉐이크로 채워도 되나요? 간에 안좋다고 하던데 어느 정도까지는 문제없이 먹을 수 있을지 문의드립니다.
- 영양제약·영양제Q. 영양제 추가 복용 해도 되는지 질문현재 종합비타민/오메가3/마그네슘 먹고 있습니다또 종합비타민에 비타민C 함량이 낮아서 따로 비타민C 1알씩 챙겨먹는데요헬스를 하다 보니까 아르기닌이나 아연 같은 것을 챙겨드시는 분이 많던데 저도 추가해서 먹어도 될까요?