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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 재활·물리치료의료상담Q. 40대 이후에는 근육량이 1%씩 감소한다고 하던데, 퇴행성관절염을 예방하기 위해 어떤 하체운동이 효과적인가요?40대 초반까지는 50kg대를 유지하다가 50이 되니 65kg가 되었습니다. 그런데 팔다리는 계속 가늘어지는 거 같고 무릎 통증은 점점 더 아픈 거 같습니다. 복부에만 살이 집중되다보니 무릎이 받는 하중이 더 가중되는 것 같습니다. 마라톤선수 이봉주님은 그렇게 오래 달리기를 했어도 근육이 잘 발달되어서 연골상태가 양호하다고 하던데요. 여성이라서 다리든 몸이든 근육량을 늘리는 게 한계가 있는 것 같습니다. 그래도 건강상 운동을 하긴 해야 하는데 연골을 보호하면서 할 수 있는 하체운동이 뭐가 좋을까요?
- 주식·가상화폐경제Q. 지금 주식투자한다면 하이닉스 고점이죠?제가 불과 3달전에 하이닉스가 50만원을 향해갈때 고점이라생각했는데 지금은 80만원대입니다 너무 올랐네요ㅠ지금이라도 사서 보유하는거 어떻게 보시나요??
- 재산 보험보험Q. 주차하다 긁은 흔적들, 자차보험 처리하는 게 맞을까요견적 받아보니까, 80만원 정도 견적을 받았고, 앞범퍼랑 헤드라이트도 50정도의 견적을 받아 총 130정도로 예상됩니다.어떻게 해야하나요,,?그리고 이런거 신청은 또 어떻게 하는것인가요?하나도 몰라서 막막하네요.보험사는 DB 다이렉트입니다.
- 임금·급여고용·노동Q. 단시간 주말/야간 알바 임금계산에서 수당은 어떻게 산정해야 하나요?안녕하세요 노무사님.4인 이하 사업장입니다.<시급 12,000원>1일 3시간 50분씩 * 주3일(금/토/일) 근무의 경우1일 3시간 50분씩 * 주3일(월/수/목) 근무의 경우1일 3시간 50분씩 * 주3일(금/토/일) 시업시각 22시이후 근무의 경우1일 3시간 50분씩 * 주3일(월/수/목) 시업시각 22시이후 근무의 경우모두 4시간으로 기본급을 지급해주기로 근로계약서를 작성하여 기본급을 지급합니다.여기서 수당 계산은 어떻게 해야할지 모르겠습니다.위 4가지 사례별로 수당 계산 산출법 좀 부탁드립니다.또한, 공휴일이 겹치는 경우는 어떻게 수당을 챙겨야 할까요?고맙습니다.
- 자산관리경제Q. 1년마다 퇴직금 준다는데 어떻게 해야 하나요?올해 31년 이직한지 1년된 딸아이입니다연봉은 대략 3500~4300 정도 아닐까 하는데요매년 주는 퇴직금을 어떻게 활용해야 할까요?1번 받은 것 DC형으로 생명에 투자50, 저축50으로넣었다는데제가 알기로 보험사보다 증권사에 가입하는게사업비나 이런게 더 낫다고 들은 것 같아서혹시 더 낫다면 증권사로 바꾸는 것도 가능한지알고 싶어요또 DC형보다는 DB형이 낫다고도 들은것 같기도 하고뭐가 뭔지 잘 몰라서 조언 부탁드립니다‘1년마다 받는 퇴직금은 이렇게 굴려라’이런 거 있을까요?
- 영양제약·영양제Q. 폐경 앞둔 시점이라 생리가 불규칙하고 갱년기 증상이 하나둘씩 늘어갑니다. 갱년기에 챙겨먹으면 좋은 영양제 뭐가 있나요?나이 50이 되니 일단 눈도 침침해지고 살이 많이 찌고 안면 홍조에 불면증도 나타나고 여러가지 다양한 증상이 생기는 것 같습니다. 감정의 기복도 심해서 부부간 다투는 일도 많아지는 거 같아요. 가슴도 갑자기 두근두근 거리구요. 일반적으로 남들 다 먹는 영양제는 나름 챙겨먹고는 있는데 갱년기는 호르몬이 고갈되는 거라서 혈관질환에 걸리기 쉽다고 하던데특별히 갱년기 여성이 챙겨야 할 영양제가 있다면 알려주시면 참고하겠습니다.
- 기계공학학문Q. 베어링 치수를 쟀는데요. 어떤 제품을 골라야 하나요.. 보는법을 몰라서요..세로 길이 2.5mm안쪽 내 구멍 2.0mm밖 원형 5.0mm작은 베어링 입니다. 사이즈 선택에 너무 어려움이 많네요....
- 부동산경제Q. 독서실과 스터디카페 허가를 반반할 수 있나요?독서실과 스터디카페는 관리하는 주체도, 허가받는 방식도 다르고세금관련해서도 차이가 있다고 하던데예를들어서 100평의 공간에 50평은 독서실로 허가받고 50평은 스터디카페로 허가받는 것이합법적으로 가능한가요?
- 내과의료상담Q. 50대 여자 밤마다 등통증이 너무 심해요말로 설명할수 없는 고통이라 자세히 설명도 못하겠구요밤에만 이렇게 아픈데 왜그런가요??다른증상은 딱히 없고 입맛이 없는정도에요타이레놀같은 진통제먹으면 토가 나오구요50대 여자, 고혈압 당뇨있음 며칠전 병원갔을때 혈압은 정상이었는데 빈속에 당이 200대가 나옴
- 부동산·임대차법률Q. 부동산 특약 미이행 계약 파기관련 문의계약서를 재작성하기로 구두 협의도 되었습니다.잔금일 이틀 전 KB시세 하락으로 보증보험 가입한도가 9천50만원으로 변경되어 재작성 계약서를 안내받았는데, 통상 전환율 적용 시보다 월세가 증가되었습니다.통상 전환비율 : 보증금 100만원에 월세 5만원기존 계약 : 10,000만원/50만원재계약 제시내용 : 9,050만원/55만원통상 전환비율 적용 시 : 9,050만원/54.75만원기존 계약내용에 통상 전환비율을 적용하여 보증금을 50만원 낮추거나 월세를 0.25만원 낮춰달라고 요청했는데, 이 조건을 임대인이 받아들이지 않는 경우 보증보험 가입에 협조해주지 않은 조건으로 계약 파기가 가능한가요?